如果你在追逐名利的遊戲中一無所獲，用盡了各種方法都沒有成效，幾乎到了無能為力的地步，那麼恭喜你，這是上天給你的啟示。
在挫敗中，至少你會開始懷疑曾經信以為真的線條到底是否可靠，他們實際上根本沒有效果合適嗎？不要再欺騙自己了，你越早明白這一點就越能省下越多的時間避免掉入更多的陷阱。
失敗，會告訴我們在哪裡存在著限制模式，從而我們就可以抓住機會釋放挫敗的感受，解除限制我們人生的限制模式。
從這個意義上說，失敗真的是成功之母。
站在靈性創造法則的層面上講，當挫敗感出來的時候，正是我們下功夫的時候。我們美易釋放掉一次挫敗感，我們就能解除一個限制模式。
在失敗中反省，其實並沒有任何實際的意義。我們唯一需要做的正確的事情就是釋放掉挫敗感受。
在生活當中挫敗，對每一個人都是家常便飯，如何面對挫敗，每個人都有自己的一套方法，但是相信絕大部分的人應對方法都是情緒調整法，我們說過當出現情緒的時候，唯一正確的做法是釋放掉情緒感受，除此之外的任何調整方法全部都不是最智慧最科學的解決方案。
當我們面臨挫敗的時候，如果只是進行心態方面的調整，而沒有抓住釋放情緒的機會就太可惜了。但是大部分的人都是採用了自我安慰，自我激勵，轉移焦點，抱怨等方法，而不懂得釋放掉情緒。
毫不誇張地說，挫敗感的成功釋放。才是失敗對我們最大的意義。
好了，如果下次出現挫敗，就要好好的釋放掉那些複雜的情緒感受吧，你可以用以下引導語步驟完成釋放。
第1步：
我現在出現了什麼樣的感受？
不甘心，不公平感，不服輸，感氣憤，抱怨，沮喪，絕望……
不論什麼樣的感受要看到它，你對它看得越清楚越好。這裡說的看，是觀照，是感受你的感受。
第2步：
我允許這種感受存在嗎？
以前你總是在出現感受的時候，想你一些辦法不去面對它，而是抵抗它。現在你要學會面對它，接受它，擁抱它，與你的感受相處一下。
學會全然允許感受的存在。當然，不願意這樣做也沒關係，只要你觀看它就行了，你可以從內心允許，也可以不允許，要聽從內心的聲音。
第3步：
我能放下這種感受嗎？
鬆開內心的緊繃。你早就習慣了抓取任何東西不放，包括情緒感受。沒有任何情緒感受會纏住你不放，相反，你所有的情緒模式都是你親自構建並極力維護的。
今天你開始釋放掉這股能量，當能量離去的時候，它所支持的限制模式也會隨之瓦解。
你親自創造的東西當然也可以親自拆除，你有這種能力。你能嗎？
第4步：
我願意放下這種感受嗎？
願不願和能不能是兩回事。當你不願意做的時候，全宇宙都沒有辦法。
只要你願意，全宇宙都會幫你做到。問題是你願意嗎？
第5步：
我什麼時候放下這種感受呢？
你已經錯過了無數次放下負面情緒能量的機會，這讓你陷入挫敗的漩渦不能自拔。
如果你不能解除那些深埋潛意識中的限制性模式，它們還會繼續在將來傷害到你。
你還想繼續拖延下去嗎？難道現在不正是釋放掉它的時候嗎？
這5個引導問題絕對可以幫你完成釋放。一遍不行就兩遍。當然如果這一次失敗了，下次再來。
釋放的習慣一旦養成，你就擁有了一個改變人生的絕妙工具。
人生不如意之事十有八九，這意味著挫敗感幾乎是我們最經常面臨的情緒感受，利用挫敗的機會釋放挫敗感，可以很快的，最大化的把釋放法應用得淋漓盡致。
要學會即時抓住這種感受，它隨時會出現哦。
你想吃什麼卻偏偏吃不上的時候，你想去哪裡卻偏偏去不成的時候。總之，你想怎麼樣，但現實就不讓你怎麼樣的時候，挫敗感就會出現。那麼，機會就來了。
提升心靈維度，從心解讀世界！
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