10.15 愛吃鰻魚的看這裡,老劉教你新做法,軟爛入味,太香了

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1、河鰻為鰻鱺科動物鰻鱺的肉或全體。河鰻屬魚類,為輻鰭魚綱鰻鱺目鰻鱺亞目鰻鱺科的其中一種魚類。

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2、 今天老劉就來分享一下“紅燒河鰻”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

鰻魚600克、蒜子、生薑、小蔥

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4、先把小蔥生薑都切末,然後把殺好處理乾淨的河鰻從背部打一字型花刀。熱鍋倒油,先放入蒜子用中小火炸成金蒜,撈出備用

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5、然後再放入河鰻煸炒變色,再放入薑末爆香,再放入8克生抽5克老抽、適量料酒、然後放入2克黃豆醬、3克海鮮醬,再放入漫過食材的涼水,然後放入白糖兩勺鹽一勺,再蓋上鍋蓋,大火燒開後,中小火慢燉三十分鐘

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6、等燒到湯汁濃稠時,不停的晃動鍋防止粘底,再放入炸好的金蒜,再燒兩分鐘最後撒上白胡椒粉,裝盤撒上蔥末點綴美味即成。這樣一盤色澤紅潤鮮美嫩滑的紅燒河鰻就做好了

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7、鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品

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