人為什麼會浮躁呢？

看過一個答案是：

因為心裡裝滿了瑣碎。

我們捧著一本書，

如果心不靜，

再好的書也讀不進去，

讀生活這本書也是如此，

世上只有一件東西，

能始終經受住生活的衝擊：

一顆安靜的心。

01 安靜的人，自帶氣質

一直覺得安靜的人，

舉手投足間總有一種氣質，

認真而專注，

讓人一眼就能記住。

ins上有個攝影師，

曾經用了三年的時間，

蒐集了巴黎地鐵上正在讀書的女性，

並將攝影主題取名為

“ 你專注的神情是那麼美”。

照片中，

不同年齡的姑娘們，

正在全神貫注地讀著書，

美得像一幅靜止的畫，

好像地鐵裡的一切浮華喧囂，

在她們面前都消失了。

在一個安靜的人身上，

可以看到安靜投射出的氣質，

你看到她時，

煩躁的心也會跟著她沉靜下來，

不由地產生愉悅的心情。

這種氣質不是沉默寡言，

而是藏在靈魂深處的力量，

乾淨，純粹，知足，

只專注地做自己的事情。

蘇岑在《安靜的力量》中

講過男女交往中的一個例子：

“低頭垂頸間，

那是一種尋求寧靜的姿態。

懂得安靜的女人總是

更容易讓男人生出愛慕的心。

信守安靜的男人，

總能獲得女人更多的青睞。”

由此可見，

無論男女，一身靜氣，

才是一個人最美的樣子，

你若安靜，風雅自來。

02 安靜的人，最會生活

身邊越來越多人

動不動就說自己老了，

明明年紀輕輕，

就開始標榜自己“佛系生活”，

看淡一切，無慾無求。

很多人覺得安靜是因為熱情幻滅，

但其實不是，

安靜是更大的熱情，

是更飽滿的熱情，

一個安靜的人，

定然是心中有美景的人。

木心有句話很出名：

“生活的最好狀態是

冷冷清清的風風火火。”

而這也是他自己一生的寫照。

木心半生坎坷，

苦難卻沒能磨去他的熱愛，

56歲那年出獄之後，

他決定自費去紐約學畫，

一個人獨自漂泊在外，

生活自然很難，

但即便生活在底層，

他也從未丟失對生活的樂趣。

沒錢學畫畫，

就給同班的藝術家上課掙取費用，

沒錢買衣服，

就自己動手裁剪、製作襯衫、大衣，

設計皮鞋，改造馬褲……

再窮再苦，

也不影響他過精緻的生活。

陳丹青是木心的學生，

他回憶木心第一次給他們上課：

“在畫家高小劃的寓所裡，

他比我們還早到，

穿著灰色西裝、鵝白襯衫，

皮鞋擦得很亮，

非常紳士地坐在靠牆的沙發上。”

文如其人，

木心寫的的文字優雅，深刻，

就算未曾謀面，

也能從他的作品中看出

一顆飽含熱情的心。

一個人在安靜中

最能看出他內心的熱愛，

寂寞會發慌，

安靜則是飽滿的，

人生最好的境界是豐富的安靜。

03 安靜的人，一生從容

你有沒有發現？

現在很多人都喜歡比較，

看到朋友圈有人過得幸福了，

就想著學她的“精緻”，

來美化自己的生活。

整天一刻不停地在追逐

別人眼中幸福人士的感覺，

這其實是因為自己的不自信和迷失。

而安靜的人不同，

他們總有一顆強大的內心，

能活在自己的節奏裡。

蔣勳年輕的時候，

去巴黎留學，

觀察到一個有趣的現象：

“在巴黎從來不會同時出現

四千多家蛋塔店。”

你去一家咖啡店，

可能在城市的某個小角落，

卻是開了很多年的，

二十年前，

你在那裡喝咖啡，

二十年後，

你還是會在那裡喝咖啡，

店主人慢慢變老，

卻還是很快樂地在那裡調製咖啡。

開冰淇淋店的老闆，

幾十年來店門前總是大排長龍，

但他永遠不會想說

多開幾家分店。

他不會覺得賺的錢少就是不好，

或是比別人低賤，

而是覺得，

我就是做這件事情，

很開心，

每一個吃到我冰淇淋的人也都很快樂，

這，就足夠了。

蔣勳說，

“每一次重回巴黎，

最大的快樂就是可以找回

這麼多人的自信。

每一個角落都有一個人的自信，

而且安安靜靜的，

不想去驚擾別人似的。”

安靜，是一個人的強大，

更是一個人的底氣，

一個知道自己要什麼的人，

在追求任何東西時，

就會冷靜，從容。

一個心有靜氣的人，

他可能會羨慕你的生活，

讚歎你有而他沒有的東西，

但他還是歡喜做回自己。

長篇小說《無聲告白》中，

有一句話是這樣說的：

“我們終此一生，

就是要擺脫他人的期待，

找到真正的自己。”

有時候，我們活得很累，

不是生活過於刻薄，

而是我們太容易被外界的氛圍感染，

被他人的情緒所左右，

最終亂了心神。

我們該如何度過這一生呢？

最好的方法就是

找到一種最舒適的姿態，

將喧囂關在門外，

才能遇見生活的本來面目。

從此刻起，

安靜從容做自己，

便是一生浪漫的開始。