01.21 「摄影活动」用车轮丈量大地用镜头记录美景用心灵感受川藏

「摄影活动」用车轮丈量大地用镜头记录美景用心灵感受川藏


林芝旅游局官宣:2019年林芝桃花节将在3月23日开幕,今年桃花季时间为3月15日至4月20日,到那时粉色的桃花染遍林芝的山野,中国最美的春天将如约而至,和途游一起去寻找西藏最美春天吧!

主办单位: 甘肃路客摄影协会

活动时间:3月15日至3月30日(16天)

预先行程安排,根据情况在不影响行程的前提下老师们商量修改路线:

「摄影活动」用车轮丈量大地用镜头记录美景用心灵感受川藏

D1.兰州-夏河拉卜楞 住:拉卜楞

早餐后离开兰州,驱车前往夏河,穿过临夏,进入藏区,约4小时左右抵达夏河进行午餐,随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】,沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒,拍摄信众转经的信仰之美。移步换景中拍摄大草原上的藏胞生活场景:牛羊,炊烟,帐篷,蓝天星罗棋布分布,宛如画中场景。

推荐摄影:拉卜楞全景、人文、藏式建筑。

D2.夏河拉卜楞-阿坝 住:阿坝 拍摄(阿万仓湿地)

早起拍完夏河拉卜楞日出,早餐后我们出发前往久治县城,途中会经过玛曲县午餐,下午途径阿万仓国家湿地公园,拍摄草原河流,宛如第二个九曲黄河,河流边牛羊奔跑画面极致。路过阿万仓宁玛寺,要知道这座创建于公元1834年的寺院不仅有高达二尺半的莲花生大师全像,内地敬造的释迦牟尼像还有许多珍贵壁画、唐卡、法器等。如果有缘碰巧遇到大法会,那样您就可以感受到众人朝拜带来的神圣感,那种心灵的震撼是在城市里永远感受不到的。经过一天的舟车疲劳,晚上抵达阿坝县。

推荐摄影:甘南草原、阿万仓湿地。

D3.郎依寺-莲宝叶则-久治 住:阿坝 拍摄(郎依寺全景,日出莲宝叶则)

早上后伴着深情动人的草原牧歌乘车前郎依寺,拍摄日出,郎依寺云雾,早餐后前往人、神、自然共同诞生的处女地(行车60公里大约1小时)——莲宝叶则,这里山峰气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂,是一座雄伟的石头城堡,傍晚入住久治。

推荐摄影:郎依寺全景、莲宝叶则景区风光、沿途藏式建筑。

D4.久治-五明佛学院 住:色达县

山谷中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。倾听着似天籁的颂经声,融入在上万喇嘛、觉母的红色海洋,空气中充满生机和祥和气氛,同时感受着藏传佛教的宗教神韵,学院副院长或著名法王、堪布开示。

推荐摄影:沿途雪山、五明佛学院、夜景。

D5.色达-亚青寺 住:亚青寺

早起前往五明佛学院日出,大约早上10点早餐后前往亚青寺,途径甘孜晚餐。下午16:00到达亚青寺。亚青邬金禅修圣处,始建于公元1985年,由大圆满成就者 喇嘛阿秋仁波切住持。主传宁玛巴大圆满实修教法耳传窍诀(成熟口诀法)--极密心滴部之车却(直断)、脱嘎(顿超) 。并严格要求弟子闭关实修。莲花生大师曾对喇嘛阿秋仁波切今生弘法利生的事业有众多授记--与此明空原始怙主之游舞,毗卢遮那香雪海之化身佛土,百花盛开所严饰之南瞻部洲之巅清凉雪域境内,第二铜色吉祥德山,亚青邬金禅林中,龙萨娘波尊者的化身蒋阳龙多嘉参尊者(阿秋仁波切)将成办广大教法和利益有情之事业。亚青寺现常住有四千余僧尼,以河为界分为扎巴、尼众两区,共八个洲。扎巴(出家男众)区分为五个洲:法性光明洲、轮涅法性洲、普贤静虑洲、大乐解脱道洲、明体自解脱洲;尼众(出家女众)区分为三个洲:乐空双运洲、普贤大乐洲及二谛双运洲。

推荐摄影:五明佛学院日出、沿途雪山、亚青寺落日,夜景。

D6.亚青寺-新龙 -理塘 住:理塘

新龙风光秀丽,流连忘返,卡瓦洛日雪山峥嵘壮观,雅砻江大峡谷绮丽神秘;拉日马草原宽广美丽;雄龙扎呷天人合一;措卡瑶池宁静如画;格日溶洞深遂奇险;皮擦秋色多姿多彩新龙,康巴汉子集居地;新龙,锅庄的故乡;新龙,绿色的宝山;新龙,连接甘孜州南北的大通道。

推荐摄影:沿途雪山、野生动物、夜景。

D7理塘--巴塘 宿:巴塘 海拔2589米

姊妹湖真的很美,过了海子山就是。沿着G318国道往西而行,翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口,拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景:在繁忙国道伸向的远方,两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依,在一呼一吸之间,散发着让人沉醉的恬美。在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标,海拔4685米,自古就是汉藏交通要道。

推荐摄影:沿途雪山、姊妹湖、高原江南。

「摄影活动」用车轮丈量大地用镜头记录美景用心灵感受川藏

D8巴塘---芒康---左贡 285公里 宿;左 贡 海拔3800米

从巴塘出发在竹巴茏过金沙江大桥后就进入西藏境内.中午到达进藏后的第一个县城芒康,滇藏公路与川藏公路在此交汇,海拔为3780米.午餐后从芒康出发,首先是翻越拉乌山(海拔4358米),在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山,海拔超过5008米,抵达左贡。推荐摄影:金沙江、金沙江大桥、海通沟、二道班温泉、澜沧江、竹卡峡谷、东达山。特别说明:从巴塘一芒康一左贡一邦达一八宿,行程对每一个人都是一个考验,在邦达气候可降至零度以下,可在澜沧江与怒江气温可达20度左右,一天的海拔起伏落差近2500米。

D9左贡-邦达-八宿-然乌 290公里 宿然乌湖 海拔3850米

左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险------业拉山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。继续前行,进入然乌沟后,春季时欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。最后来到然乌镇。 推荐摄影:邦达草原、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山99道拐、怒江、多拉神山。

D10然乌--米堆冰川--波密 136公里 宿波密 海拔2750米

早起,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。分上中下3个湖组成,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。车出然乌镇,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,构成一幅幅天然图画,令人陶醉。在玩米堆冰川后,沿帕隆藏布江一路下行来到有西藏小瑞士之称的波密.推荐摄影;然乌湖、追隆藏布、米堆冰川(门票50元)、波密原始森林。

D11:波密—古乡湖—大峡谷索松村 宿:索松村

早出发,车在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,走完这世界上最艰险公路最艰险的路段,会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,海拔2400米,被称为“西藏的江南”。推荐摄影:通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰。

D12:索松村-加查-八一镇 宿:八一镇 海拔2900米

上午雅鲁藏布大峡谷自由拍摄在大峡谷可以拍摄南迦巴瓦峰及加拉白垒峰,更深入更美丽的藏族村落——索松村。午饭后乘车前往八一镇,路途随拍晚霞。

推荐摄影: 尼洋河晚霞、南迦巴瓦峰。

D13;八一镇--拉萨 401公里 宿;拉萨 海拔3685米

八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光.过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山,如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间,湖水碧绿透明、雪峰倒映,湖边野花烂漫,湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水,湖中游鱼争食,独木舟随波漂荡。湖心岛上,错宗工巴寺传来的颂经声,仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。返回川藏公路翻米拉山沿拉萨河谷前行,过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣城拉萨。 (巴松措门票100元,为推荐景点,可去可不去,请参考)推荐摄影: 巴松措、米拉山、拉萨河、远眺布达拉宫。

D14:林芝-拉萨 宿拉 萨 海拔3685米

早餐后从八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后,看见中流砥柱,然后翻越川藏南线最高的山(米拉山5013.25米),然后进入墨竹工卡县后一路沿拉萨河下行,拍摄拉萨河谷,经过达孜,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨。

D15拉萨—羊湖 宿拉 萨 海拔3685米

早餐后乘车翻越海拔4852米的冈巴拉山,拍摄被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,圣湖羊卓雍措湖水的颜色随着天空光线照射角度不同而呈现出不同的颜色,在雄伟的雪山的映衬下格外的美丽,拍摄后前往后藏地区日喀则市途经浪卡子县拍摄世纪冰川—卡若拉冰川,远拍抗英古城—江孜,羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜宗山古堡这三个地方都是电影《红河谷》的外景拍摄地。抵达日喀则后拍摄修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,瞻仰十世班禅大师灵塔。

D16拉萨全天 宿拉 萨 海拔3685米

早上自由拍摄布达拉宫日出,中午12点广场合影留念,午饭后散团。想参观布达拉宫的老师要提前一天预定门票,隔天参观。

综合报价:

会员价4880元/人(兰州起始)

非会员5280元/人(兰州起始)费用包括:起始交通,16天住宿,保险,氧气袋,急救药品等,如要求或被单独住一间者,需补房差1400元。

门票餐费:全程自理(会员证,军官证,记者证等有效证件部分景区免费。)

注:凡参加过甘肃路客摄影协会历年举办过活动的团友优惠100元/人;3人以上集体报名优惠100元/人。(不享受同时优惠)。

服务标准:

18座空调旅游车、12人团队,宾馆双人标准间(亚青寺,然乌湖住宿条件稍差)、报名办法:电话、短信、邮件,微信,qq(154870588)报名即可。

电话:18152131199(同微信) 座机:09314673153

联系人:周沛霖(路客会长)

中国摄影家协会会员

甘肃省摄影家协会会员

甘肃路客摄影协会会长

报名办法:电话、短信、邮件报名即可。友情提示:1、有高血压、心脏病、心脑血管疾病及中风病史的影友请勿报名参团。

2、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,大量事实证明保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应所带来的身体不适,反之忧心忡忡,思虑过度稍有不适就高度紧张则会加重身体反应,延缓适应期。

3、血管病、贫血、高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏,出行前有感冒、发烧症状,呼吸道疾病不适宜进藏,因高原反应所产生的一切医疗急救费用由客人自理。65岁以上老人在报名参团前应去医院体检、咨询医生确认自己的健康情况能否适应高原活动,并取得家属及子女的同意,如隐瞒病情冒然进藏则后果自负。

4、请大家一定遵守团队的组织纪律,听从领队和导游的安排指挥。在寺院中涉及一些敏感话题不要谈论,行程会踏足西藏地区的一些原始村寨,请您尊重当地民风民俗,拍摄人物前一定要征得对方同意,不要与藏民发生冲突,避免造成不必要的麻烦。

5、虽然组织和接待单位尽最去做好大家的生活保障,且接待标准要比现在常规西藏旅游团的标准要高,但西藏地区地处偏远,同一标准的酒店及餐饮服务条件还是与内地有很大差距,请大家要有心理准备。

6、因布达拉宫广场、大昭寺等景点处于重点安全保卫地区,不便于安排团队摄影活动,注意安全情况下自由拍摄。

7、本团行程中车程时间较长,由其是行程中最后几天,又加上地处高海拔地区,请各位影友合理分配体能,有晕车反映的影友请慎重参团。

8、南迦巴瓦峰,珠穆朗玛峰等山峰是中国西藏地区较高的雪山,海拔8000米以上高度云雾缭绕,不轻易露出真面目,请各位影友做好心理准备,以乐观的心态面对。不要因此影响其他的拍摄。

身体心理:保持乐观情绪,进藏前调整好身体状态,要有充足的休息和睡眠,如确认报名后可提前20天左右开始用红景天加一些西洋参泡水喝,(也可提前一周服用高原安、高原灵等一些抗高原反应的药品)一直到进藏。

随身物品:太阳帽、润唇膏、墨镜这三样物品一定要带。其它长袖衣裤、冲锋衣、抓绒衣、防晒霜。感冒药、抗生素、阿司匹林、诺氟沙星等一些常备药品。另外建议换些一元面值的纸币(上卫生间时需要)和一些给小孩子的文具、玩具、糖果等,以备您想拍一些人像照片时和你的模特交流沟通。


随团国家地理签约摄影师:梦境(王然)老师作品

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领队路客(周沛霖)拍摄:

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