“跑步就像時光機，每當我一跑，回憶就會像跑馬燈一樣，一個個浮現出來”
小崇和哥哥一樣酷愛跑步並希望取得成功，自高中起不顧父親的反對轉學至哥哥的所在的高中。高中田徑隊的教練和隊員沒有人看好小崇因為他長得矮，雖然在和以晴的比賽中輸掉了，但小崇的執著和熱情打動了以晴，以晴決定暑假期間對小崇進行訓練，讓他能參加全馬。
每天大量的訓練無時無刻都在讓小崇體力在透支的邊緣，以晴也是傾心指導。以晴看見小崇穿著他哥哥偏大的跑步鞋會影響訓練也會對腳造成傷害，就把已逝弟弟的跑鞋送給了小崇。一次訓練受傷小崇小腿受傷，以晴用鞋帶幫其包紮，自此以後小崇將鞋帶綁在手臂作為幸運繩。
在兩人的日漸接觸中，小崇瞭解到以晴相依為命的弟弟已經病逝，她是在孤兒院長大造就了獨立堅韌的性格，出於緣分吧以晴收養了孤兒院的小米。不知不覺中小崇已將愛上了這個對他悉心知道教練，他也在拼命的訓練。
小崇的哥哥早戀造人成功，生活壓力陡然上升，不得已走上了販毒的歧途。一次販毒被小崇發現他質問哥哥為什麼販毒，“跑步能掙錢嗎”，小崇陷入沉思。為了上大學，為了緩解哥哥的壓力，為了父親，小崇帶傷參加全馬，很遺憾的他並沒有第一個衝過終點。
以晴拒絕了小崇的愛，移開了臺灣，小崇因為父親病重開起了出租車擔起了這個家。幾年後以晴帶著未婚夫坐上了小崇的出租車，三人一路無語，兩人內心波瀾。第二天小崇去了以前訓練的地方，他知道那裡能以晴，“我從沒把你當弟弟”以晴就離開了。
小崇開始了穿越美國大峽谷的野外馬拉松，在出發前以晴來看望小崇並告訴他自己要結婚了。和小崇同行的是個美國老哥，老哥翻看家人的照片時說這是他最後一次馬拉松了，因為家人最重要。小崇聽後大聲喊“謝謝，我要回去找我的幸運女神”原來以晴不久於人世，未婚夫只是騙小崇的，兩人在病房傾訴了多年的感情。為了以晴，小崇決定為孤兒院募捐參加為期五個月的絲綢馬拉松，這一舉動為孤兒院帶來的大量的募捐改善了孤兒院的狀況。
以晴病逝了，小崇還在繼續跑著，正如小崇所說
“一直跑下去是我和你的約定"
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