惡性腫瘤是生物機體內正常細胞在內因和外因的長期作用下，由正常細胞逐漸轉化為具有過度增殖能力的異常細胞，並對機體正常細胞生理活動產生破壞作用
隨著腫瘤知識的普及，人們對腫瘤的認識逐漸加深，不僅僅侷限在腫瘤的治療，人們愈加關注腫瘤的預防
關於腫瘤預防的科普文章鋪天蓋地，內容無外乎兩方面：培養良好的生活習慣和良好的飲食習慣
今天給大家介紹七種預防腫瘤的首選食物
1.奶類：牛奶中富含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，並消除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長
2.蜂蜜：蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效
3.茶：含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復
4.花粉：花粉能夠提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等
5.蔬菜：新鮮蔬菜 （如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等）含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力
6.海產品：可用作惡性腫瘤病人的治療食品。 海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益
7.真菌類： 含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤（如香菇、金針菇、銀耳）
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