06.11 养生诗词了解一下，毕竟90后都开始油腻了

2018-06-11 11:19:17 淥水早讀

在我国传统文化中，「不为良相，便为良医」是大多数文人的人生追求，像白居易、陆游、袁枚等「文坛寿星」不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。

俗话说得好，生活不只有眼前的「枸杞」，还有保温杯和护膝，毕竟现在90后都开始养生了，所以，这些关于养生的诗词你一定要知道~

分享到:

閱讀更多 淥水早讀 的文章

關鍵字: 中华好诗词诗歌陆游

线上呈现全民参与——“假期云考古”引燃空前观看潮

截至5月6日上午10点，“中国文博”＃全国十大考古新发现＃话题的阅读量7555.3万、今日头条＃发现考古＃阅读量5737.5万、央视新闻＃云考古看宝藏＃3214.5万及＃云考古4000多年前古都遗址＃602.3万、微博“陕视新闻”＃2019年度全国十大考古新发现＃3560.5万、

宫廷技艺，定制双珑原著专属府门之仪

錾刻，是中国一门古老的手艺，是在较强延展性的金属上，用铁质錾头，刻画出图案。从曾经出土的青铜器和金银器可以判断，錾刻已经延绵了数千年的历史。孟德仁先生是北京宫廷造办处传统金属锻錾技艺第三代传人，自20岁入行，到花甲古稀，他用50年的时光守护着"国家非物质文化遗产铜錾工艺"。

阳光的湖泊与夜雨的忧伤

不去听朋友说诗人的身份经历并不是拒绝了解诗人，实则是沿袭我的习惯:写读诗心得时，只从看到、读到的诗出发，在其诗作中发现诗，在其诗中来品读人。

精品连环画《哪吒闹海》

如果觉得不错，点屏幕右上角的"…"分享到朋友圈

精品连环画《双城记》2

接续：补：如果觉得不错，点屏幕右上角的"…"分享到朋友圈

第四届中国书法兰亭奖“终身成就奖”——尉天池等3人

第四届中国书法兰亭奖“终身成就奖”《论书卷气》一文获全国首届书法兰亭奖理论奖，曾被中国书协学术委员会聘为第一届学术委员。

精品连环画《双城记》

如果觉得不错，点屏幕右上角的"…"分享到朋友圈

我国最神秘的姓氏，百家姓没有记载，他们的祖先在斯里兰卡

中国有很多姓氏，我们通常能接触到的姓氏有几百个。根据2018年数百个姓氏的统计，“王”姓位居榜首，“李”姓紧随其后，“张”姓居第三，而我们经常看到的其他姓氏也不少。但是，这个姓氏在古代是我们祖先传下来的。姓氏不能改。更改姓氏是对我们祖先的不尊重。不过，姓氏后面的字是可以改变的。

诗词｜立夏：绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。“入池塘”着一入字，用得亦是极好。夏日午时，晴空骄阳，池水清澈见底，映在池塘中的楼台倒影，也那样清晰。

精品连环画《五朵金花》

连环画在线看连环画在线看

中国南方最重男轻女的地区，女孩不入祠堂，名字不入族谱！

人们总是以为，重男轻女的思想，以北方为重，尤其是河南、山西、山东等地，大底是因为这些地方受传统文化和传统风俗习惯的影响更深，总认为只有儿子才能传宗接代，让整个家族人丁兴旺，也只有儿子才能够够光宗耀祖，光耀门楣。

Hi视频丨渔民人人能作画小渔村变“画村”

在荣成石岛的港湾街道除了“百年花村”之外，还有一个风景美如画，妙笔又生花的“画村”——牧云庵。步入牧云庵村，宛如走进了一个五彩缤纷的美术新天地，一幢幢新瓦房的墙壁上绘制着巨幅壁画，家家户户的映壁上都用图画装点一新，绚丽多姿，光彩夺目。

七律：山居(二一七)

乡村祖宅靠河边，明月清风不要钱。晚上悠闲常把酒，早间没空撸游船。牛羊满地超三百，鸡鸭成群过十千。环境优良山水秀，逍遥自在比神仙。

七律《腹有诗书气自华》

心无贪念魂魄定，腹有诗书气自华。腹有诗书气自华【华:六麻，二十二祃】

满江红《读史感怀》

千万里，独骑单行，过关斩将;功业累累何岂数，凌云壮志蔑豪强。惊涛骇浪【浪:第二部，第二部】

金观察｜淮阳平粮台城址：“以中为尊”，开中国城建规划先河

在中国，从城市到乡村，大家看到的房屋建筑几乎都是方方正正、坐北朝南、左右对称。走进该城址考古发掘现场可以清晰地看到，整座古城是方方正正的格局，正中间有一条道路贯穿南北，城内布局以这条南北中轴路相隔、规划严整。

有故事的自贡

聞鍾記郵有故事的自贡。知道自贡这个城市，源自一种井，叫自流井，不用开凿就能出卤水，是千年不断地井盐文化。

《白鹿原》荡妇田小娥之死，作者写到恍惚，醒来说了十二字很扎心

蓝田县档案馆有一件镇馆之宝，那就是民国蓝田县志，因为编者牛兆濂是关学的最后一位继承人，所以蓝田县志别称牛志，蜚声海内外。

各省万氏字派表

良常一，江西省1，江西南昌，辈分是横学文家正德齐忠立怡本

一样的爱书情怀

万氏家族和甘鹏云的交往之二

仁者爱人也

“仁”，是华夏民族的一个重要道德范畴。《尚书•商书•太甲下》记载：“民罔常怀，怀于有仁。”意思是说，唯有仁德才是民心所归，人心所向。“仁”，是孔子心目中的道德极致，也是儒家思想的核心理念。孔子从不同角度对“仁”进行阐释，把“仁”发扬为一种至高人生境界。

七律•初夏梅熟寄知己

江南入夏熟青梅，溅齿犹酸手上杯。星眸弹玉碎琴台。曾经对面相无语，况复天涯互度猜。许我焚香烹浊酒，殷勤青鸟寄蓬莱。

「愙斋书法」王羲之《孝女曹娥碑》最好的拓本

王羲之深受其孝行所动，因此为她也写了碑文，此时的他年迈体弱多病，此碑绢本手迹在辽宁博物馆收藏，虽然自己身体状况不好，但是笔法还是刚劲有力，字体带有隶书之意，字体宽平，无华丽而古朴自然，用笔大多是不藏锋，字与字之间错落有致，整体排列工整匀称。

七言：《乡愁》

花开花落总因风，情少情多何必争。月下相思无梦夜，他乡最是恨蛙鸣。

「愙斋书法」钢笔书法作品欣赏：欧阳询《九成宫碑》

硬笔临欧阳询《九成宫碑》

「愙斋书法」明初宋濂楷书欣赏

宋濂，初名寿，字景濂。元末明初著名政治家、文学家、史学家、思想家，与高启、刘基并称为“明初诗文三大家”，又与章溢、刘基、叶琛并称为“浙东四先生”。宋濂楷书《和冯子振韵》

诗一样的李冶：心远浮云知不还，心云并在有无间

今晚住家小区完全笼罩在今年立夏以来的第一场暴雨中，我听着狂风雨打雨滴落声，闲着无事，又端起了被自己遗忘多日的《唐诗评选》，顺手一翻，居然是她这样的一所首诗，诗人名李冶，廿五年之前读过唐诗的些许记忆，只记得她是位女诗人。

《好嘴杨巴》：个性独特的奇人奇事，妙趣横生的文化小说

今天要讲的书是冯骥才的《好嘴杨巴》。《好嘴杨巴》是一本短篇小说合集，分俗世奇人和怪事奇谈两个部分。总结:《好嘴杨巴》是一本短篇小说合集，从奇入手。

《好嘴杨巴》：冯骥才经典文学里的俗世奇人奇事

「愙斋书法」手抄经典第221期——陈继儒《小窗幽记》

一轩明月，花影参差，席地便宜小酌;入山采药，临水捕鱼，绿树阴中鸟道;扫石弹琴，卷帘看鹤，白云深处人家。—

舱篱.醉饮.风骚.潮歌.相思

舱篱文/章子建湖为杯盏水为酒，舟溢风中几孤愁。又是今霄共此时，奈何舱篱锁自由？醉饮文/章子建醉饮当歌谁人听风诉声曳扣窗棂。琴绝音婉今霄月，光阴如梦又匆匆。风骚文/章子建风骚易往诗仙事，璀璨星辰和北斗。欲问古今谁长在，李白东坡难聚头.

七绝·秦始皇礼赞

君不见

在志怪和志人之间来回切换，魏晋笔记体小说为何会诞生？

前言中国小说有两个大的系统，一个是文言文小说，一个是白话文小说。魏晋南北朝时期，白话文还没有出现，只有文言文小说，这个时候的文言文小说被我们称为笔记体小说。为什么取这个名字？

诗歌《夜随想》作者：梁增亮

夜

坐山吵窑-连环画出版社2011 水天宏绘

坐山吵窑-连环画出版社2011

河南话，到底是土还是雅？

原创

撕下那些伪精英、伪贵族们的画皮

在上海的一次座谈会上，有个中年学者，他的发言大家都听不懂，因为他是反复地在讲两个历史人物，一个叫子先，一个叫西泰，大家都不知道他在讲什么。

最早的杭州西湖全景画作——南宋.宫廷画家李嵩《西湖图》精赏

李嵩

72岁余秋雨给湖畔大学30名企业家的箴言

余秋雨和湖畔大学的学生聊儒释道，面向30名顶尖企业家谈“孔子、老子、佛祖能教给我们什么”。比如我认识在美国生活的一对夫妻，丈夫是中国人，他们的裂痕首先是每个清明节丈夫都要回来祭祖，我们在座的人一定知道原因何在，他们家有兄弟姐妹，趁这个机会聚一聚，这牵扯到中国的精神价值。

柳永词中的反叛精神，主要体现在哪些方面？

说起柳永，大家最为熟悉的便是那首高中语文课本中的《雨霖铃》。便纵有千种风情，更与何人说?这首词文辞雅丽，韵味悠长，朗朗上口，饱含凄美之情，笔者大爱。

对联题李煜

做主则春花觉少，为侯而秋月犹多，意气两参差，惜铜雀东风，吹皱帘波飞宿雨；填词而玉砌方华，治国则雕栏不在，襟怀多婉约，付金陵桂棹，研匀江水荡寒笙。

「分享」叔本华：独立思考的人，是自己精神领域的君主

论独立思考哪怕是再大的图书馆，如果它藏书丰富但却杂乱无章，其实际用处就反不如那些规模虽小却条理井然的图书馆。同样，如果一个人拥有大量的知识，却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收，那么这些学识就远不如那些虽所知不多但却经过认真思考的知识有价值。

鲁迅到底说过这些话么？

我们经常在网上能看到“鲁迅说过xx”等等，但事实上鲁迅也许没说过那些话。然而鲁迅先生也确实说过很多经典的话。我不是很仔细的整理了一些，所以也有可能里边有一句半句的不是出自鲁迅先生笔下。

「荐书」《追忆那些年的绝代芳华》：她们给那个年代添上了一抹亮丽的色彩

《追忆那些年的绝代芳华》作者介绍黄紫彤:本名黄鸿涯，墨香学堂联合创始人，中国传统文化艺术传播者，女学研究教育践行者。曾在中央人民广播电台《广播歌选》编辑部，全国妇联心系系列活动组委会宣传部任职。

宋拓东汉《西岳华山庙碑册》

《西岳华山庙碑》册，拓本38页，剪条装裱，每页3行，行6字。纵22

写欧体入十二届国展

作品散見於

从奴隶到伊尹

写历史文章非常煎熬，过程枯燥不说，还看不到希望，我是全凭一腔热血支撑着。因为白天要上班，晚上回家又很晚，只能抽出很少的时间构思文章，故进度超级慢。本来计划着一周至少更新一篇，现在倒好，10天出不了一篇。苍天哪，怎样才能提高写作效率啊。写历史文章还有一个难点，处理史料的问题。

读《平凡的世界》让人泪流而下

路遥先生所著的《平凡的世界》这部文学作品，带给我的阅读体验很深，让我连续看了几遍都不觉累，每次重读都会有新的收获。

当词人的审美情感比较平和，所选择的情感符号相对来说也比较温馨

当词人的审美情感比较平和时，所选择的情感符号相对来说也比较温馨。苏轼就此词曾云:“后主既为樊若水所卖，举国与人，故当恸哭于九庙之外，谢其民而后行，顾乃挥泪宫娥，听教坊离曲。

三国里一位雄主，竟然被认为是岳不群似的人物，会是谁呢？

文