美容覺
下面是身體排毒的時間表：
21：00到23：00是免疫系統排毒;
23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行;
凌晨1：00到3：00是大腸排毒
早上7：00到9：00是小腸大量吸收營養的時間。
身體的排毒時間段集中在晚上九點到早上七點之間，其中很多是需要在熟睡的狀態下進行的。
所以，早點睡覺也是有好處的，美眉們，不要再熬夜了，不要再857了，快，美美的睡一覺，排排毒，讓你更漂亮！！！
快轉發給你身邊愛熬夜的美眉吧，她們肯定會感謝你的。
分享到:
閱讀更多 做一隻小恐龍 的文章
