04.09 醫生教您如何減輕高中生心理壓力

升入高中後,已經比初中生活更上了一個臺階,算是生命力的“更新季”,青少年在這一個方面會發生很多的變化,如何適應這些變化,如何更好地走向獨立、走向成熟,如何度過這美好的“更新季”?應高新區一中的邀請,蘇州高新區人民醫院精神心理科副主任醫師劉松柏為整個高一年級學生做了“快樂學習,健康成長”的心理健康輔導講座。

當日16:10,全校高一年級12個班的學生在班主任的帶領下井然有序地入場,經校領導簡單介紹講座的要求目的後,很快就進入講座的主題。劉醫生從青少年的人際關係的處理;怎麼建立自信心、自尊心;認識早戀,早戀對青少年的危害,發生早戀怎麼處理;以及青少年世界觀、人生觀、理想等方面,圖文並茂地和大家一起討論,一起互動。為了讓同學們聽的更清楚,劉松柏醫生走下講堂來到同學們身邊近距離交流,用通俗易懂的語言將心理健康知識傳遞給在座的同學們,用自己切身的經歷淳淳教誨大家,拉近了與同學們的距離。劉醫生1個小時深入淺出、風趣幽默的講解引發了同學們數十次雷鳴般的掌聲,講課氣氛歡快而輕鬆。

劉醫生告訴大家“播種行為,收穫習慣,播種習慣,收穫性格;播種性格,收穫命運”,希望大家從現在做起,用正確的行為方式,養成良好的習慣,保持良好的性格,收穫好的命運。(劉松柏)

醫生教您如何減輕高中生心理壓力



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