在家居生活中，開窗通風是一件至關重要的事，它直接關係到居住的空氣質量與人體健康。但是，開窗通風也有講究。關於開窗，很多人存在下面幾個誤區，趕緊來看看吧！

誤區一：怕髒不開窗

✔正確做法：每天都要開

一個人在正常情況下每小時要呼出22L二氧化碳，如果通風不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負離子，能增加人的壽命。開窗次數並非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少於15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

誤區二：一早一晚開窗

✔正確做法：上午10:00~下午3:00開窗最佳。

很多人習慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，據研究測試，城市裡兩個空氣汙染高峰一般在日出前後和傍晚，此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前後，建議大家在此時間段多開窗。

誤區三：廚房炒菜才開窗

✔正確做法：只要用爐灶就要開窗

現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗，而在燒水燉湯時卻不用油煙機，也不去開窗。其實，即使是燒水，燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集並擴散到客廳和臥房。因此在使用燃氣時，無論烹飪什麼都要開窗或用油煙機。

誤區四：睡覺不開窗

✔正確做法：睡覺時窗戶可適當開條縫。

睡覺時，很多人總喜歡關門閉窗，以免受寒著涼。實際上，睡覺時窗戶儘量開條縫，但要避免對流風，不要讓風直接吹到身上。這裡推薦大家可以在臥室區域安裝內開內倒或者外開上懸窗，這兩種開啟方式不像平開，它們能夠有效避免風直接吹向人體，又能良好通風，實用又健康。

誤區五：霧霾天不開窗

✔正確做法：霧霾天需要定時開窗。

遇到霧霾非常嚴重的時間，需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點，並使用加溼器、溼化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣溼度，讓灰塵和微生物都沉下去。

以上五大誤區，你中了幾個？

開窗通風也要講究科學的方法，長期存在誤區直接危害到你和家人的身體健康。加上最近天氣炎熱，在使用空調的情況下，門窗關閉時間過久，易導致室內空氣滋生細菌，降低氧氣濃度，這就容易讓人產生不適感，極易感染生病。這時候，你需要的是一樘隔熱與通風效果兼備的遮陽窗，比如湘聯百葉窗。

湘聯百葉窗，隨意調節葉片角度，遮陽與通風兩不耽誤，還具有一定的節能效果！

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