本文關鍵詞:育兒 育兒錦囊 坐月子 產後護理 寶媽 母乳 懷孕 孕產
孕媽寶媽們都知道，懷孕之前有多麼愛惜自己的身材，一口糖一口飯都不敢多吃，就怕肉肉找上自己。但是自從懷孕以後，為了寶寶寶媽們也是豁出去了，再也沒有以往的顧慮，該吃吃該喝喝，恐怕寶寶缺了營養。尤其到了寶媽們坐月子那就能是到了極點，一是生產時確實大傷元氣需要大量能量恢復；二是寶寶需要母乳提供充足的營養，所以寶媽們算是徹底放開了自己的肚皮，為了寶寶寶媽們真的算是豁出去了。
孕媽寶媽們還記得自己懷孕和月子裡吃了多少東西嗎？有沒有讓自己都驚訝？還有沒有更厲害的數量？大家一起來分享吧。
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