咳嗽痰多總不見好？或許是因為你管不住嘴，這些忌口食物可能老吃
春季是冬、夏季節的過渡，這個季節不僅天氣很乾燥，而且氣溫也很多變，過敏原也會增多，在我們的身體抵抗力下降時，加上一些因素的刺激呼吸道，就很容易出現咳嗽、痰多的問題。這是生活中很常見的一種問題，但有一部分人，會出現咳嗽痰多總不好的問題，遇到這種問題心裡難免會害怕，畢竟咳嗽痰多是很多病因引起的，不上心的話，可能會對身體健康造成傷害。下面我就和大家說下咳嗽痰多不見好的可能原因。
為什麼咳嗽痰多總不見好？
咳嗽痰多的情況是分階段的。
如果你是咳嗽痰多三四天就沒有啦，或許一週內就恢復正常啦，這種情況不需要過於擔心。如果咳嗽痰多持續半個月或一個月也不見好，吃止咳藥效果還不太明顯，這時候就要考慮是不是喉嚨有炎症，可能是支氣管炎或肺炎。
當你咳嗽總是乾咳，咳的時候痰不是很多，總感覺喉嚨中有東西卡住啦，吐不出來也咽不下去，這種情況可能是支氣管炎。而當你咳嗽時有很多痰，咳痰的時候很順暢，喉嚨也沒有不舒服的問題，並且一整天都咳嗽的很厲害，這些症狀可能是肺炎或肺結核，要引起重視啦。
除此之外，咳嗽痰多老不見好的話，像哮喘、肺氣腫、肺癌、慢性左心衰竭等原因也要考慮在內，時間長的話最好去醫院堅持下。如果做過堅持後發現，不是上面所說的原因引起的，就要聽醫生的建議，在飲食上要忌口，這樣咳嗽或許會好的更快。
下面就讓我們一起來看下，咳嗽痰多時有哪些食物需要忌口，經常咳嗽的人，一定要忍住啦，不然可能會加重病情，還有可能引發肺炎、肺結核等疾病。
咳嗽痰多需要忌口的食物有：
咳嗽痰多的人，像肥肉、肉皮、肥牛、肥羊這些肉類最好不要吃，還有奶油蛋糕、奶油冰淇淋和巧克力這些甜食也最好不要吃。炸雞、奶茶、薯片這些不容易消化的食物不要吃，不然可能會產生更多的痰，讓咳嗽加重。除此之外，一些辛辣刺激的食物也不要吃，避免造成咳嗽加重的問題。
止咳化痰的食物有哪些？
其實，從嚴格意義上說，咳嗽痰多時多吃綠色蔬菜和含維生素C的水果最好啦，像獼猴桃、百香果、梨、山竹和水蘿蔔都可以多吃，它們不僅有止咳化痰的效果，而且還能補充身體所需的營養，幫助身體更快的恢復健康。
除了這些吃的東西外，要想更好的止咳化痰，還可以把玉米鬚、陳皮、生薑、大棗、紅糖、荸煮水喝，其中玉米鬚搭配陳皮和蜂蜜煮水，能起到排毒散寒、止咳化痰的效果。荸薺和白糖煮水喝則有利咽明目、化溼祛痰的功效，能很好清除肺部的淤痰。還有就是將紅糖和生薑大棗煮水喝，不僅能促進新陳代謝排出寒氣，而且緩解咳嗽痰多的問題。
通過上面的內容，我們可以知道引起咳嗽的原因有很多，並不只是單純的感冒引起的。所以在春季如果你經常有咳嗽痰多問題的話，則需要多上點心啦，要多注意觀察，發現不正常的情況，則需要及時去醫院檢查下。今天和大家分享的健康就到這裡啦，有更多意見的朋友在評論區留言討論，感覺文章內容有幫助的話，可以動下手指轉發收藏喲。
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