理綜是高考中分數最高的試題，150分鐘的時間要做300分的試題，真正的“時間緊任務重”！而很多隻能考300+的同學，理綜一般都是100左右，甚至更低，所以，想要逆襲，理綜必須要得到很大的提升。
今天要講的內容很多，廢話就不多說了，直接上乾貨；
生物
生物雖然在三科中佔的分值最小，但是對於理綜較弱的同學來說，生物真的是提分最快的，也是提分最容易的。
生物相比較其他兩個科目來說，偏文科性質一些，知識點很散很細，所以想要快速提升，看書是唯一解決方法。你需要把課本從頭到尾的過一遍，不是那種簡單的看，而是不放過任何一個字，一個詞或一幅圖。
等到你做題後你就會發現，生物課本上看似平淡無奇的敘述，都可能是考點。例如呼吸作用一章中，出現的創可貼的圖片，舉例說明創可貼的透氣功能是為了防止厭氧菌的繁殖，就這個看似不經意的圖片，考試就會經常涉及。
所以，想要提升成績一定要熟悉課本，千萬不要做放棄課本去看參考書的傻事。
另外，如果臨近高考，基礎較差的同學可以把
細胞結構、細胞有絲分裂和減數分裂、生物的遺傳和變異、激素和神經對生物的調節、生物種群和群落、中心法則等章節優先複習，因為這些章節比較簡單易懂，而且屬於必考點。至於一些麻煩的計算和理解較難的章節比如基因頻率計算、鈉離子通道和神經的信號關係等，如果沒時間可以直接放棄。注意，這裡指的是臨近高考的時候，現在距離高考還有150多天呢，你還是老老實實全都看一遍吧。
化學
化學其實和生物都屬於同一類，理科中偏文的存在。化學的知識點也很多而且很散，需要記憶的特別多。所以對於基礎較差的同學來說，化學的複習方式和生物也大相徑庭。都是需要詳細的過一遍課本，另外，化學課本上的實驗、拓展知識點等也要全部詳細的看一遍，對於自己不熟悉的知識點或者做題中拿不準的知識點，都要進行重點複習。
另外，化學科目還要多做練習題，在過課本的過程中，不建議做整套的高考試卷或者模擬卷，要結合複習進度進行分版塊練習，這裡學姐推薦《高考幫》，不僅解析內容全面，而且試題質量也很好，複習時很實用。
練習過程中還要收集錯題，一般來說
化學試題的每個選項都是一個知識點。所以錯題的價值很高，把錯題所涉及的知識點、錯題原因等都記錄在錯題本上，等到第二遍複習時和教材結合複習，效果很好。
高考化學試卷的選修題有兩個，
有機化學和物質結構，前幾年選有機化學的較多，近幾年開始傾向於物質結構，因為做有機化學一般都是要麼全對要麼全錯，所以，如果沒有太大的把握還是選擇物質結構吧，物質結構考的知識比較散，經過前面詳細的讀課本，物質結構應該可以很好的解決。和生物一樣，如果臨近高考，學姐也建議基礎較差的同學先複習必考的部分，例如元素週期律和運用、常見氧化還原反應、常見元素和物質的化學性質和摩爾計算等部分，這些知識出題的概率幾乎是百分之百。至於一些平衡繪圖和滴定計算等難度較高，可以直接放棄。
物理
物理一直被認為是理綜裡面最難的科目，也是提分較慢的科目。所以，想要在150天內快速提升需要付出更多的努力。
在下決心逆襲之前，你可能連最基本定理都不會背，所以，
物理提分的第一步就是打基礎，高考常考的概念和定律，每一個除了背會，你還要理解它是怎麼來的。另外，一些常用的二級結論也要記一些，方便考試時直接套用。接下來就要做練習題了，先配合教材做一些分版塊練習的題目，然後做高考真題題提升一下。
這些都是比較基本的複習步驟，其實物理提分也是有捷徑的，那就是背公式！
如果你知道高考改卷的標準，就不難發現，物理考試實在是太爽了！對物理來說，答案對錯影響不大，只要公式正確你基本上就有一半多的分數了。所以在你做練習題和高考真題的時候，一定要注意，無論是選擇題還是大題，儘量做到審題時一個條件對應一個公式，當你把所有條件的公式都寫出來，基本上結果也就出來了。
當然，如果想要達到看一個條件寫一個公式的狀態，基礎知識一定要牢固，所以想要提分打基礎還是很重要的。
另外，如果臨近高考，沒太多時間看書和做題，推薦一本物理複習的“神書”——《試題調研》的模型解題法，有了這本書，你可以減少刷題時間，只需要把模板和例題看懂背下來就行，高考物理及格應該是可以做到的。
PS：學姐推薦的圖書都是因為自己用過覺得好用才推薦的，有些小可愛質疑學姐打廣告，學姐有點傷心了，特此說明一下。
我還要說明一下，複習過程中不要迷信做卷子，每週做一套用來自測就行，因為一套卷對知識點的覆蓋非常有限，而且很多模擬題的重複率很高，做的太多也沒啥意義，根本覆蓋不了太多知識點。所以，複習時還是要配合分版塊的練習題才有效。
最後，一定要謹記學習最忌諱的就是空想，盲目的定計劃，但是從來都是隻計劃不行動，還一直在焦慮，每天都在想“時間來不及了，我怎麼辦啊？”。記住，永遠不要想來不來得及，因為在我看來，只要現在開始行動，無論何時都來得及！
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