北京時間10月18日，中國女排通過官方社交平臺曬出球隊今天早上的訓練小視頻，主教練郎平親自上陣，與陪打教練一起指導隊員進行扣球防守練習，引發網友熱議。
從GIF動圖可以看到，郎平先是示意了一下扣球的方向，讓李盈瑩做好準備，然後便拋起球一記大力扣殺，勢大力沉讓李盈瑩把球接飛，讓網友們紛紛感慨“寶刀未老”：“郎導太厲害了，都快60歲的人了，扣球還這麼猛”、“李盈瑩有準備的情況下球還是飛了啊，可見這個球的力量有多大”、“感覺郎導扣球還是很有力量的”、“郎導也是要到花甲之年的人了，親自上場砸，真是辛苦啦~姑娘們也都辛苦了，還有最後兩場球，加油衝鴨”、“看到郎導感動ing”、“郎導親自上場扣球啊”。
短短的30秒視頻中，郎平三次出手扣球，每次都需要隊員們打起十二分精神來但仍然難以招架，由此也能看出當年“鐵榔頭”的名號可不是浪得虛名。
明天，中國女排就將與意大利隊進行2018年世界女排錦標賽半決賽的爭奪了。對於志在奪得世界大賽三連冠的中國女排來說，意大利或許將是攔在面前的最後一道檻了，因為不管是另一組半決賽塞爾維亞和荷蘭誰勝出，中國女排近年來在大賽中都是勝多負少。而意大利則不同，小組賽時中國女排就曾1-3輸給對手。從訓練內容也可以看出，防守或許將是決定這場比賽勝負的關鍵。
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