啥？
意志力也要納入體育課成績？本寶寶可是一個意志力薄弱的小公舉！
驚歎之餘，小編不得不傾情提示廣大教師家長和孩子們，北京的中小學體育課迎來了新標準！
中小學生的體育課每學期至少要測試兩個項目，除體能表現、測試成績外，團隊意識、意志力表現等也將納入體育課成績。
What？團隊意識和意志力表現，這個怎麼測評呀？
一、體育課要上足課時
1.中小學校要嚴格執行國家課程設置計劃，確保每個學段按照體育課時標準，開齊上足體育課。
2.學校不得以任何理由佔用體育課時。
3.遇空氣重汙染等特殊情況時，要結合健康教育和風雨教材，開展室內體育教學。
4. 鼓勵有條件的區和學校增加體育課時。
啦啦啦，以後語數外的老師們，再也不用說：你們體育老師有事，這一節我來上！
二、體育課成績評價
1.評價分3個維度，綜合評定學生最終成績。
2.體能不低於30％，按照全面性原則選擇測試項目，合理搭配速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等素質，每學期不少於2項。
3. 知識與技能不低於50％，根據教學計劃安排考核內容，確定測試項目，每學期測試內容不少於2項。
4.情意態度與價值觀不高於20％，評價學生的體育課出勤、服從集體、意志力、活躍度等行為表現。
三、訓練孩子的意志力 從這些方面做起
為了避免把孩子生生製造成為一個懦弱的、缺乏意志力的人，父母必須要避免對孩子過於苛刻，批評指責過多。 父母長期對孩子持否定態度，孩子就會形成一個概念：我是永遠無法滿足父母期望的，我不優秀，我沒能力，我不好。
幫孩子建立秩序感。比如學會排隊、哪裡拿的東西記得放回原位等。對孩子遵守規則的行為予以鼓勵，並對孩子表示出信任的態度。
引導孩子進行“自我延遲滿足”的訓練。比如當孩子想吃一顆糖的時候，告訴孩子：你想吃糖，當然可以，不過，你得要先收拾好自己的玩具，你先把飯吃完……
人的意志力是一種很奇妙的力量，它能實現一些看似不可能完成的事情。意志力較強的孩子，通常能克服艱苦的學習或生活，堅定地實現自己的目標與夢想。
意志力不僅僅關於體育成績，更關乎每一個人的成長及成功，不管您是什麼年齡段、不管您是什麼身份，對於意志力的鍛鍊都是必不可少的！
不管您是家長還是孩子，從現在開始，跟著小編一起加強鍛鍊自己的意志力吧！
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