慢性萎縮性胃炎是胃變小了嗎？慢性萎縮性胃炎是慢性胃炎的一種類型，指胃黏膜上皮遭受反覆損害導致固有腺體的減少，常伴有腸腺上皮的化生和（或）異型增生的一種慢性胃部疾病。老劉在此提醒患者，並不是你的胃體積縮小，所以，不必擔心自己的食量會變小，也無需刻意減少進食量。
慢性萎縮性胃炎患者多數沒有任何症狀。有症狀者僅表現為上腹痛或不適、上腹脹滿、早飽、噯氣、噁心等非特異性消化不良症狀。早飽是指少量進食則有吃飽的感覺，也是胃或上腹部的一種脹滿感。噯氣就是我們平常說的打嗝、打飽嗝。少部分患者還可有乏力、消瘦、貧血等全身症狀或者健忘、焦慮、抑鬱等精神症狀。
我國自開展纖維和電子胃鏡檢查以來，慢性萎縮性胃炎檢出率佔胃鏡受檢病人總數的 7.5～13.8%。總體來說，慢性萎縮性胃炎是一種常見病，多發病，所以診斷為萎縮性胃炎無需恐慌。慢性萎縮性胃炎與多種因素相關，與幽門螺旋桿菌感染、膽汁反流、免疫、遺傳、年齡、高鹽及低維生素飲食等因素相關。
老劉提醒大家，多數萎縮性胃炎可以算是一種正常的退行性病變，完全預防是不可能的，但良好的生活方式可能有益：低鹽，飲食中增加新鮮蔬菜等；避免進食隔夜菜、醃熏製、過鹹的食物，如鹹冬菜、醃肉、燻肉等；少吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物及過於油膩食物，宜食易消化的食物，不吃過熱、過期、煎炸、黴變等不潔食物；三餐要規律，避免過飢、過飽；及時根除幽門螺桿菌；戒菸，並適當運動。
絕大多數慢性萎縮性胃炎患者的病情都是穩定的，不會進展為胃癌；如果經過病理學檢查確診為中-重度的腸化和異型增生，也不要擔心，只要定期監測，及時到醫院進行胃鏡檢查，早期發現惡變跡象，早期干預就可以。對於疾病的過於擔心反而不利於病情的緩解。
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