01.10 王子文身材簡直絕了,身穿“透明露腰裙”出席盛典,腹肌較為明顯

女星們在出席活動的時候,往往會盛裝打扮自己,力求將自己的魅力展現到極致,這也會給觀眾們帶來大飽眼福的機會。

王子文身材簡直絕了,身穿“透明露腰裙”出席盛典,腹肌較為明顯

雖然說小個子穿衣不佔優勢,但是王子文的每次穿衣都會使人眼前一亮的感覺,像近期出席“精品傳媒風格盛典”中,就身穿露腰人魚裙驚豔亮相,宛若一條真正的美人魚,美得不似真人。

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這款禮裙設計也是充滿了小心機的,表面上,看著像只穿了抹胸的款式,但其實這是一款連衣長裙,上半部分採用抹胸與透明薄紗拼接設計,直接露出鎖骨線與小蠻腰增添性感韻味,既能防止走光,還能在視覺上驚豔眾人。

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而且在腰線部分,禮裙以收腰的款式進行設計,肉色透明的設計不僅大秀了一把小蠻腰,還能清楚看清腹肌,不得不說王子文的瑜伽平時沒白練啊,這身材跟氣質也真是絕了。

對於小個子來說,長款的收腰式禮裙,長腿感會更足,不僅顯凹凸身材,而且在自由活動上相比於拖地的長裙款式更加方便,優雅和端莊感一點都不會少。

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在色彩上,也十分具有心機,採用了絢麗的白金色進行設計,相比於純白色來說,白金色看上去更顯高級感,採用了魚鱗片式的元素,能更加的貼切禮裙的主題設計,在形體上也顯得更逼真,這麼遠遠看上去王子文就行一條夢幻的白金鯉魚,屬實非常迷人了。

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一個好的身材,不管是對於女星,還是普通女人,都是非常重要的,而且據調查,男生對於身材的關注,是除顏值之外最重要的,最後才是修養和能力,擁有漫畫腿,螞蟻腰是會為你整個人都加分不少的。

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而女星們為了瘦,那是用盡了辦法,就比如馬思純為了接演《左耳》中的黎吧啦,每天躺在床上不吃飯只喝水,成功減掉15斤,拍攝期間堅持不吃飯,十幾天後天又瘦了十幾斤。

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瘦下來後,整個五官都更立體了,感覺更有高級感了。

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但是不吃飯以此來瘦身,對於身體的傷害實在太大了,一個不注意,就容易反彈,像王子文這麼瘦的身材可不是餓出來的,曾經還說過一日三餐照常吃,沒有刻意的減肥過,你說這氣人不。

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其實最合理的減肥,就是一日三餐照常吃,只不過不能吃卡路里過高的食物,再配上簡單的運動,身材自然而然就會變得苗條起來。

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不過像王子文這麼高難度,還這麼專業的運動,一般人還真不行,普通人沒練個幾年,都不可能有這柔軟度。

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那到底有沒有一種簡單操作,又能輕鬆運動減脂的方法呢?當然有啦。

就是這個讓你在家隨時隨地都可以運動起來的神器——多功能腳蹬拉力器

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這個拉力器可以讓你自己在家就能做運動!

每天30分鐘-1小時,練習4組動作,堅持一個月再配上飲食,一個月絕對能讓你瘦個5斤以上。

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1、站立拉伸:

站在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每組20個,每天做3組

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這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉,堅持一個月,手臂更纖細緊實。

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2、腰腹運動

平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住腳蹬,腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,每組做20次,每天三組。

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這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉,堅持打卡30天,腰會瘦一圈。

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3、腿部拉伸

平躺在瑜伽墊上,將握把固定在胸前,雙腿發力向上蹬,感受大腿和小腿發力,每組15次,每天2-3組。

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這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側,拉伸線條,堅持30天,腿圍可以瘦3-7釐米。

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4、全身訓練

雙腳踩住腳蹬,雙手緊握把手固定在胸前,依靠腰腹部和腿部發力,同上向上捲起,每組15個,每天做2-3組。

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這個動作可以同時鍛鍊全身各個部位,堅持練習30天,就能練出迷人緊緻的身材啦

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運動最重要的是,貴在堅持,只有對身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是連你自己的身材都控制不了,那還談什麼別的事呢?

想要擁有明星那般好身材,就要配合飲食堅持練習哦,一個月後,期待你的好消息呀

現在這一款拉力繩才29.9哦,只要一些零食錢,就能包郵到家啦



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