人生在世，哪裡有那麼多完美和如意，你有你的煩，我有我的難，人人都有無聲的淚，人人都有難言的苦。是人，都有情，是心，都有苦。煩惱總潛伏在那些傷口，生活的禪法，也就是生活的方法，無論遇到什麼事情，用一種積極的心態去處理。不要帶著怒氣出門，不要帶著怨氣處世。人生，本沒有太多的豔麗，人生的軌跡，不一定按自己喜歡的方式進行。好好壞壞，一份安康，一份不容易，是人，都有心，是情，都有真，路過，也會成為一種風景。
生活，就是面對現實；人生，就是越過障礙。路是自己走的，沒有後悔的理由；痛是自己傷的，沒有委屈的必要。時間褪盡浮華，帶走喧譁躁動的激情；歲月沉澱過往，擁有了然於心的平靜。只要腳站在地上，就別把自己看得太輕；只要生活在世上，就別把自己看得太重。人走茶涼，多一份理解，少一份卑微，少一份珍惜，多一份離別。
我們一生就像彈簧一樣，總是來回反彈。如果我們一直頑強，那麼總有一天，我們會折斷的。生活告訴我們，我們要有韌勁，我們要能屈能伸。否則受傷的只是我們自己。彈簧不是軟弱，彈簧只是選擇另一種生活的方式。有些事，我們換一個角度去看，其實並不是那麼難。
看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。
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