心決定著我們的人生方向和人生道路，一切追求都來自於內心深處的渴望，但並不是所有人都能夠看清自己的內心，找到心底的夢想。
靜下心來與自己對話才能真正瞭解自己的渴望與追求，像一灣湖水，平靜下來後才能看到水底的石塊、水藻、游魚。
要靜心就要打破執著，成就一個更純粹的自我。
每個人的思想最深處都隱匿著一個引領者，他引領著我們的意識與身體，方法與方向。
他如果是自私的，我們便以自我為中心、凡事只考慮自己的利益、得失、名望、地位，終究會一直被名利煩惱所糾纏。
他如果是無私的，我們便和善、喜樂、懂得為他人付出，收穫的是歡喜、自在、無掛礙。
“知人者智，自知者明”，能認識到自己的不足的人才是真正的智者。很多人活在自我編造的假象中不願自拔。
真正的修行是看清自己，瞭解自己的缺點、長處，能夠準確定位自己並能找到正確的目標，知道自己該往哪裡走，修行到最後才能實現自我超越。
外在的身體可以被打敗、被消磨，內在的心靈卻堅不可摧。只要明心見性，就能獲得堅韌的力量。
內心所向是埋在人生起點的種子，種下一粒草籽，怎樣呵護都不可能長成樹苗；種一顆樹的種子，開始它可能只是像草一樣發芽，甚至比草長得更慢，但是經年累月地生長，就能長成參天大樹。
靜下心來，打破執著，在智慧的引領下，看清自己，找到心之所向，到達光明的遠方。
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