“慢性病？那是上了年紀的人才會得的吧？”一提起慢性病，也許你就會冒出這樣的想法。其實，情況未必都是如此。
大數據分析顯示，我國居民慢性病增加和患者年輕化趨勢明顯，慢性病多發科室的患者量達到了總患者量的3成以上。腫瘤、腦卒中、高血壓、心腦血管病、糖尿病等疾病開始向更年輕的群體蔓延。而且有關數據顯示，目前我國慢性病醫療支出比例佔醫療總支出的70%，因此，防控慢性病刻不容緩。
每個人都是自己健康第一責任人，世界衛生組織總結全球的研究結果表明，影響人的健康和壽命的因素中，生活方式和行為佔60%，遺傳為15%。原衛生部部長陳竺指出，如果我們能克服不良習慣，至少80%的心臟病、中風和II型糖尿病，以及40%的癌症都可以避免或預防。
他還提出，未來醫生必須會開兩張處方：一張是針對病情開具的藥方；另一張是膳食營養處方。未來的醫生必須具備營養學的知識，特別要發揮營養治療的作用。我們的健康取決於每一天生活的均衡營養，營養保健食品是時代的需求，也是必然的產物。
除了陳部長，還有很多大咖為營養治療站臺。
北京協和醫院營養科主任馬方教授表示，營養治療是慢病防治的重要手段，合理的營養治療可以有效改善慢病的發展，減少併發症的發生，減輕病人痛苦及醫療費用的支出。
中國保健協會理事長秦小明曾指出“健康不只是治病就可以了，醫療對健康的促進作用不到10%，而營養狀況佔80%。”
最近，首都醫科大學腫瘤系主任石漢平教授在國家會議中心作客“腸道大會”時做了一番精彩演講。石漢平教授更是高呼營養不是支持，更不是輔助，而是治療，營養應該是一線治療！營養治療，不僅是單純地補充營養，而是要糾正身體的代謝失衡。
其實美國在上個世紀80年代就提出來，營養是治療，是慢性病的最終解決方案。加拿大也提出，營養是一線治療。
結論是，有些情況可以，有些情況不行。但不論能否治癒，營養仍然是治療慢性病的必須手段，比藥物更重要。
這裡所說的重要，不是指的療效更快或更好，而是說對改善病情意義更深遠。
以糖尿病為例，如果僅從降血糖的作用來看，營養治療不管在速度還是療效上，短期內都比不上藥物。
但是如果把目光放長遠，那麼沒有一種藥物可以比營養更有效地預防糖尿病併發症。營養是比藥物更重要的慢性病治療手段，它處於基礎和必要的地位，但不充分，有些情況需要藉助藥物來完善治療整個治療方案。
但自古就有“醫食同根、藥食同源”之說，營養是把“雙刃劍”，所以營養供給和營養治療貴在合理平衡。我們應尋求正規的渠道正規的指導，千萬不要得不償失。
如果把健康比作一條河，那麼生病了就是這條河流的水被汙染了。治療醫學的辦法是在下游打撈垃圾；營養保健的作用是在上游控制汙染源頭。
治病是“亡羊補牢”，
養生保健是“未雨綢繆”。
你說哪個成本更高、效果更好呢？
閱讀更多 小糖醫 的文章
