記者陳偉報道 1月6日，上海申花在康橋基地集結，開始備戰新賽季，外援則是8日迴歸俱樂部進行訓練，9日，申花將會飛往海口，在那裡進行為期三週的冬訓。值得一提的是，申花取消了前往日本拉練的計劃，冬訓將會全部在海口進行。冬訓第一堂訓練課，申花的新援溫家寶也出現在陣容中。而去年年中租借加盟的小將李揚則宣佈告別申花。
儘管是外援，但是金信煜還是提前回到了基地。上賽季二次轉會後來到球隊，金信煜為申花保級和足協盃奪冠立下了很大的功勞。新賽季，如無意外，金信煜肯定是申花三線作戰的主力球員。新賽季的首堂訓練課，申花有9名隊員缺席，除了在8日歸隊的沙拉維、莫雷諾和伊哈洛之外，曹贇定是因為參加國家隊的集訓無法參加訓練，正隨國奧隊在泰國備戰U23亞洲盃的朱辰傑、蔣聖龍、周俊辰和劉若釩也缺席了訓練，另外還有一名隊員是中後衛慄鵬。慄鵬是作為北京體育大學的本科一年級生，要參加期末考試，因此跟球隊請假並得到了批准。
為了下賽季的三線作戰，申花也很快就在轉會市場有所收穫，6日，廣州恆大的U21小將溫家寶正式加盟。溫家寶出生於1999年1月2日，身高177cm，司職左後衛。溫家寶出道於原大連阿爾濱梯隊，2016年加盟廣州恆大足球俱樂部。2017賽季，他代表廣州恆大淘寶隊在中超賽場上出場8次。2019年初，溫家寶租借加盟天津天海足球俱樂部，在剛剛過去的2019賽季，他共為天津天海出場10次。溫家寶和恆大的合同去年底到期，這次以自由身加盟申花。“從小看球時候就知道申花，申花是有底蘊有濃厚球迷文化的球隊，在虹口踢球作為主隊球員來說是一種享受。”溫家寶說，“俱樂部周總和吳董找到我跟我談了俱樂部未來的規劃，這打動了我。與此同時，這裡有我的國奧隊隊友，以前他們就曾開玩笑說叫我來申花，沒想到現在來了，很開心。更重要的是，隊內老大哥們都是聯賽中頂級球員，來到這裡對自己將會有很大提高。”
因為三線作戰，申花肯定將會在轉會市場有行動，但是因為新政，這將會給引援帶來一點不便。不過，俱樂部高層還是透露了內援引援的方向，當然，大前提是符合新政的規定，另外就是首先要是年輕球員，而且是有潛力有發展希望的球員，第二，球隊引進的內援，必須要在位置上有很強的實力，球隊不會去引進位置相同而實力還相對遜色的球員。至於外援，俱樂部也將會在符合足協新政的前提下進行篩選。
按計劃，申花9日將飛往海口進行三週集訓。期間分為兩個階段：第一個階段是體能儲備；第二個階段是技戰術磨合。第二個階段，申花將會在10天內安排三場熱身賽，“這一次我跟球員們從冬訓開始一起備戰，可以最大程度加強隊員能力，期待新的一個賽季我們在聯賽和杯賽上都能拿出好的成績。”崔康熙說。因為冬訓，這次冬訓球員也無法和家人團聚過春節。
值得一提的是，因為國家隊的集訓，曹贇定在上個賽季結束之後並沒有得到太多的休息時間，而俱樂部領導考慮到隊員的疲憊，允許他在國家隊集訓結束後回上海和家人過年，但是曹贇定本人婉拒了這番好意，他表示將會在廣州集訓結束後，直接飛往海口和球隊會合，“我還是選擇和隊伍會合吧，新賽季，我們任務重，而且還有新的人員加入，技戰術肯定要進行磨合，早點融入球隊也是對球隊的幫助。”曹贇定說。
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