每天多笑點，
俗話說，笑一笑，十年少。
笑容是最好保養品，
是最便宜的凍齡秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生總有精彩的理由，
笑到最後的才會笑得最甜。
睡得早一點，
熬夜其實就是在折磨你的身體，
會帶來一定的健康風險。
所以一定要早睡，
身體健康，生活才美好。
適當懶一點，
生活有時懶一點也可以嘛！
更何況，懶還有許多的好處。
有時候，適當懶一點反而更快樂！
懶一點的人不會想太多，
反而落得一個淡然、清淨、心寬。
凡事看開點，
生活中難免有憂愁，
要保持樂觀的心態，
擁有豁達的心境，
凡事看開一點。
所以，
遇到緊急之事，要淡定；
遇到為難之事，要清醒；
遇到氣憤之事，要想得開。
不生氣，不找氣，
不發火，不急躁。
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