在洛杉磯集訓時，盧克·肖當時是這麼說的，“過去幾周裡我一直在努力工作，但我工作的動力並不是為了回擊那些批評者，我努力工作是為了讓自己的身體狀態達到最佳，現在我還不是最佳狀態，但我在繼續努力，我希望當賽季首戰打響時，我的狀態會比現在還好十倍。批評總是會存在的，但你必須接受，無論是消極的批評還是積極的，因為最終這兩者都會讓你變得更強。”
女友陪伴特訓 穆帥短信鼓勵
十倍是個誇張的表達，但出現在對萊斯特城比賽中的這個盧克·肖的確令人眼前一亮，英格蘭人坦承自己以前犯了錯，四年前當他以3100萬英鎊身價從南安普敦轉會至曼聯時，由於身體狀態過於糟糕，時任曼聯主帥範加爾不得不給他制定了一個特訓計劃。
“我當時並沒有意識到那對我有多重要，這不僅僅是少吃點的問題，而是我必須多付出一點的問題，在那之前，我一直都沒意識到我必須更努力一些。”盧克·肖說，“我的確有些不走運，短短几年裡換了好幾位教練，狀態起起伏伏，但我想說的是，我的身材從來沒有走形過！有的時候我的體型很好，有的時候會退步一點，但該怎麼說呢，我就是那種體質，必須不斷地參加比賽才能夠保持體型不走樣（魯尼也曾如此為自己辯解過）。”
盧克·肖表示自己已經改變了許多。“現在我在吃的方面更注意了，我已經不喝酒了，偶爾喝杯碳酸飲料，也就一週一次的樣子，一杯汽水之類的。在睡眠方面我也改變了許多，在目前這個階段，良好的睡眠對我控制體重很重要。”
這是盧克·肖連續第二年前往迪拜進行特訓，女友安索卡陪他一起去的，穆里尼奧也知情，而且很顯然主教練對此非常開心，並給他發來了鼓勵的短信。最有趣的是，盧克·肖本不打算立即就點開短信（短信會在穆里尼奧手機上變成“已讀”狀態），因為他不想讓主教練覺得自己太過急切，但卻還是不小心在第一時間就點開了。
“靠，我居然打開了，我看起來肯定有些怪。”盧克·肖回憶當時自己是怎麼和安索卡說的，“其實還好了，我過了一會兒才回短信，因為我不想讓自己看起來迫不及待。但當看到短信時，我真的很開心，因為我沒想到他會這麼做。後來我跟他聊了聊，一切都很積極，這讓我對新賽季充滿了信心，也是為什麼我會如此努力的工作，因為我想要向主教練證明自己能在曼聯站穩腳跟。”
不想坐在替補席上領工資
盧克·肖的驚訝是可以理解的，因為在過去兩年時間裡，葡萄牙主帥更多是在批評他。去年四月對埃弗頓的比賽結束後，穆里尼奧說盧克·肖的每一個決定都是自己幫他做出的：“在球場上比賽的是他的身體和我的腦子。”而在對布萊頓的足總盃比賽中，盧克·肖甚至在中場休息時就被換下。
“那場比賽後的兩天時間裡，我都沒有和他說過話，因為我太難過了，後來他主動找到過我：‘你這個樣子真是令人痛心，因為我知道你完全可以做得更好的。’”
盧克·肖回憶，“最糟糕的一點是人們只知道他在公共場合說的，而不知道他私下裡是怎麼說的，除了我之外沒人知道他在訓練場上是怎麼對我說的，他說他知道我能做好，能夠成為一位頂級球員，能夠在曼聯站穩腳跟。他在給我發的短信裡也是這麼說的：‘我知道你能做到，你能夠成為最佳，只要你再做好幾件事。’”
英格蘭人表示自己已經醒悟了過來。“我不知道今年夏天會發生什麼，你永遠不知道未來會發生什麼，你不會知道接下來這賽季與上賽季會有什麼不同，但唯有一件事我是確定的，那就是我的狀態與信心都大大提升了，與上賽季相比我已是煥然一新。我已經成熟了，從挫折中學到了許多，並決心不再犯同樣的錯誤，我想要踢球，我不想坐在替補席上領工資，我才23歲，職業生涯還有很長的路要走。”
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