“感激傷害你的人。”如果我們一直不曾受傷，一帆風順，就會像溫室裡的花，經不起任何的風吹雨打。當我們受到傷害後又開啟新的生活時，我們的心智就得到了提升，得到了磨練。
“感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識。”當我們被人欺騙了，不要怨天尤人，應當吸取教訓，反省反思，心懷感恩。因為這增進了我們的見識。天下有好人也有惡人，還有騙術高超的人。重點在於，我們不要因為別人的欺騙，喪失了信任的能力。也不能因為別人的欺騙，轉而去欺騙別人。有一句話說的很好，別人做得對不對並不是最重要的，最重要的是自己要做對。孔老夫子教導我們“己所不欲，勿施於人”。我們不希望被別人欺騙，我們自己也不能欺騙別人。所以，感激欺騙你的人，因為欺騙，我們增長了見識。
“感激遺棄你的人，因為他教你學會了自立。”正是有人把我們遺棄，我們才能學會自尊、自愛、自強、自立，明白要靠自己的雙手去打拼天下。很多成功人士都有著鮮為人知的磨礪，並且他們對自己所經歷的磨礪給予了很高的評價，心懷感恩。相反，很多生活在優裕環境中的孩子，家庭富裕，衣來伸手飯來張口，沒有體會過生活的艱辛，過著遊手好閒、驕奢淫逸的生活，甚至發展為紈絝子弟，成為啃老一族。經受磨礪，或是生活舒適，究竟哪一個環境更好，其實很難說，就看我們如何運用環境來成就人生。
“感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力。”有人把我們絆倒了，當我們重新站立起來的時候，我們會發現自己的能力也得到了加強、提升。
“感激斥責你的人，因為他助長了你的定慧。”很多人說，你看我修養多好啊，對誰都是滿面笑容一團和氣。但其實這是因為我們身邊，都是恭維、稱讚，甚至諂媚巴結的人。在這個狀況下，心態良好、從不發火，那也是很正常的。當有一天，有人到你面前指著鼻子罵你，對你無理取鬧時，你還能耐心微笑，這才是真正的修養。
所以要“感恩所有使你堅定成就的人”。
用大文豪巴爾扎克的話說，就是：“世界上的事情永遠都不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，但是對於弱者，卻是萬丈深淵。”同樣是面對挫折和困難，有的人從中汲取教訓，把困難作為成功的墊腳石；但有的人卻一落千丈，不知如何應對，甚至走上了不歸路。
境緣無好醜，好醜在於心。當你明白這個道理的時候，你就會發現，其實“事事是好事，人人是好人，日日是好日，時時是好時。”任何一件事情，我們都不要認為它是一個絕對的壞事。我們要通過改變心態以及自身的努力，把一般人看起來不好的事情，轉變成好的事情，這才是我們需要努力的方向。這也需要我們的智慧。
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