李女士在寶寶小星星滿3個月的時候，發現她原先滾圓滾圓的小腦袋看著好像變形了，這怎麼回事？李女士真的很發愁呢，長大了扎馬尾辮子都沒有那麼好看了呀。變形的頭部有辦法恢復嗎？
小星星的情況實際上是俗話說的“扁頭”。扁頭是怎麼發生的呢？這是因為嬰兒一天中有15～18個小時是在睡眠中度過的，也就是說嬰兒的頭大部分時間離不開枕頭。嬰兒這個時期顱骨柔軟而富有彈性，容易變形，特別是前3個月，如果家長不注意嬰兒的睡眠姿勢，總是朝一個方向睡，頭部的同一位置長時間受到擠壓很容易形成扁頭。
預防寶寶扁頭髮生的關鍵還是在於家長，家長們要注意寶寶的睡姿，不要讓寶寶長時間朝一個方向睡，要經常變換寶寶的睡姿，並且觀察寶寶的頭型是否發生改變，能夠及時糾正。
對於已發生扁頭的嬰兒，最好在1週歲內進行校正，因為1週歲後隨著頭顱骨質變硬，難於改變了。
糾正扁頭的方法是先確定扁頭的具體部位，然後再選擇對應的睡眠姿勢。如果寶寶是“左扁頭”需要採取右側臥位；“右扁頭”則採取左側臥位；而“枕後扁頭”時不要讓嬰兒一直仰臥，可左右交替側臥，經過一段時間後，頭型得到糾正了，就不用繼續特定的姿勢了，只要經常變換體位就好了。
在實施的時候，寶寶不一定配合，家長可以採取一些方式。寶寶睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，家長可以利用這個特點來讓寶寶保持特定的睡眠方向。
也有家長使用的是這樣的辦法，採取沙袋來幫忙。方法是用舊布做一個長20cm、寬10cm的口袋，內裝黃沙，並用兩層布包扎以防漏沙。若嬰兒是“左扁頭”則讓嬰兒朝右側睡，並用沙袋放在後枕部以作固定。但是我要提醒家長們，你們在使用這個方法時，一定要經常檢查後枕，觀察有沒有受壓變紅，一旦發現立即停用，避免壓力性皮膚損傷的發生。
李媽媽及時發現了小星星的問題，相信經過一段時間的糾正，小星星很快又能恢復她的漂亮頭型了。
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