自律是一種對於快樂與慾望的控制
人生，就是一場自己與自己的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。在每一個充滿希望的歲月，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。堅持，就總能遇見對的自己。
有這樣一則寓言：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，過了一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸說道：“老弟，不行啊！我的責任就是要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”風箏不聽勸告，拼命地擺脫線的約束，然而就在它將線掙斷後不久，便一頭栽進了無底的深淵。
風箏的不幸，是對自由的真正意義不瞭解，而自律與自由又有著緊密的關係。真正的自由是什麼樣的呢？
真正的自由都要受到一定的約束和限制，沒有任何限制、不受約束的自由是不存在的。
在我關注的公眾號裡，有一個作者連續幾年堅持日更，幾乎未曾間斷。
她也是一名工薪族，有著自己的本職工作，為了能保證持續的輸出，常年堅持早上6點起床，讀書寫作，從不給自己任何藉口。
她曾跟讀者講過這樣一個細節：一次，她去姐姐家做客，姐姐勸她，寫文章又不是硬性任務，讓她洗個澡早點休息。她回覆說，我不敢鬆懈，不然明天早上6點就起不來了。
正是堅持這樣的自律，她的公號每日更新，粉絲數量不斷增長，文章也越來越有影響力，接連出版了三本書。
我也有自己的公眾號，剛開辦時也曾廢寢忘食地寫，但過了一陣子就有一搭沒一搭，沒了當初的鴻鵠之志。
都知道自律是成功者的通行證，但真正能做到的人卻並不多。許多人都是大張旗鼓地開始之後，黯然草率地收場。等受到外界的刺激，又會感到愧疚自責。
自律，需要剋制自己的慾望，對抗自己的惰性。吃不了自律的苦，最終還是會吃平庸的苦。
成功者成功的因素不一而足，但強大的自控力，無疑是他們共同的特點。那些嚴格自律的人，過得都不會太差。
想變好卻一直襬脫不了平庸的我們，估計多多少少都會有類似的經歷：辦了健身年卡，一開始興致勃勃天天去打卡，過不了多長時間就有各種理由推脫缺席；定好了讀書計劃，眼睛和心思總是不能抵擋滿天飛的各種八卦新聞；付費的網絡課，總是還沒來得及聽講，就到了最後期限……
散漫放縱的結果，讓我們得到了一時的舒適，但這份舒適卻是以透支未來為代價的。
眼下對自己“狠”一點，是為了將來能站得高一點。若始終消極散漫，就只能徒羨他人的成績。
要麼承受自律的苦，要麼承受一事無成的苦，眼下暫時的不適和將來的後悔，你總得選一樣。
那些對自我有要求的人，才能把生活過成自己想要的樣子。
閱讀更多 海倫拉丁瑜伽 的文章
