在幾年前韓流盛行的時候，大家對韓國都特別的感興趣，尤其是對那裡的歐巴和那裡的飲食，感覺那個小國家好像遍地都是帥哥，並且他們的飯菜還蠻好吃的，因為在很多電視劇裡大家都是捧著一盆兒飯菜吃得特別香。不過如果去到這個國家的話，你就會知道那裡的飲食跟熒幕前的差別還是不小的。同樣是“一日三餐”，看看韓國的，再看中國的，你pick誰？
對於中國人來說，早餐的那種是特別豐富的，北方人喜歡吃包子，豆漿，油條，胡辣湯，豆腐腦，雞蛋或者各種粥，南方人的話則喜歡吃各種面，比如熱乾麵，米粉，小面等，另外還有不常見的，比如燒賣，糯米雞，炸油餅等等，總之種類非常的多，並且有幹有稀也特別的合理。
但是對於韓國人來說，他們的早飯一般吃米飯或者粥，加上一些小鹹菜，粥裡面可能會放一些海帶之類的配菜，而小鹹菜的話，也是我們經常在韓劇中看到的辣白菜或者是蘿蔔等，他們的早餐標配基本上就是這樣子。
我們的午餐是非常豐富的，無論是在家吃還是在公司吃，都會有意識的多吃一些種類，至少是有葷有素，有時還有湯和水果。主食的話，吃饅頭、米飯、麵食，是我們的一個主流做法。
而韓國人的午餐主食也是米飯，旁邊還有一些糊狀的醬料，另外再配一碗菜湯，兩碟小鹹菜，肉類的話一般是比較少的，菜的分量也不多，大家也知道韓國的肉價還是比較高的，尤其是牛肉。
我們的晚餐和午餐是差不多的，基本上就是炒菜加主食或者是麵條，當然麵條也不是單純的白水煮麵，而是會加上各種配菜，只要不是減肥人士，晚餐吃的也是比較豐盛的。韓國人的晚餐和他們的午餐也是差不多的，或者是一碗的面或者是一份米飯在他背上一碟子鹹菜，可以說種類實在是非常單一。
在對比了中國人的一日三餐和韓國人的一日三餐之後，大家就會發現身為中國人是如此的幸福，他們的食物不單品種單一併且還沒有營養，畢竟一天三頓都吃醃製類的鹹菜，鈉含量肯定是非常高的，而我們的話，這是有好多種選擇，並且還非常注重搭配的合理性。就比如韓國人的麵食，就只有拉麵這一種，並且配菜也非常的少，而我們的麵食種類可就太多了，並且還會加上各種配菜和臊子，麵條的粗細不一樣，口感不一樣，味道也不一樣。
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