09.14 玫瑰花茶營養多,常喝功效作用豐富,怎樣沖泡玫瑰花茶更好?

玫瑰花不僅是一種讓人賞心悅目的名花之一,更是一種具有多種功用的中藥材。眾多權威醫學著作研究一致表明:玫瑰花——性味甘、微苦、氣香性溫;主要功效:理氣解鬱、活血化瘀、調經止痛、柔肝醒脾胃;歸肝、脾經。

玫瑰花茶營養多,常喝功效作用豐富,怎樣沖泡玫瑰花茶更好?

玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

玫瑰花的功效和作用:

消除疲勞

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候,可以取一些玫瑰花來按摩,同樣有緩解之功用。

去除口臭、減肥

人們平時喝玫瑰花茶,能起到清新食療養生口氣去除口臭的作用,玫瑰的獨特香氣,會持久的留在人們的口腔中,減少口腔異味的出現,另外喝玫瑰花茶還能起到一定的減肥作用,玫瑰花可以調節腸胃功能,加快體內食物的消化,同時也能分解人體內部多餘的脂肪,經常飲用會讓肥胖者的體重明顯減輕。

穩定情緒

中醫認為,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解鬱,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

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調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。

美容養顏

藥用玫瑰花可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑鬱,能改善內分泌失調,解除腰痠背痛,對消除疲勞和傷口癒合,滋潤養顏,護膚美容,活血,保護肝臟,和胃養肝,消除疲勞,促進血液循環之功能。是美容養顏瘦身的佳品。

沖泡方法:

1、可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶,看著那花朵在杯子裡慢慢開放,顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅,是一種享受。

2、玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用溫開水沖洗比較好。

玫瑰花茶營養多,常喝功效作用豐富,怎樣沖泡玫瑰花茶更好?

3、水要質地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。

4、一般用80℃的水沖泡比較好,這樣它的營養不容易流失。

5、衝好的茶,宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁,聞之沁人心脾。


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