1970年9月3日，索斯蓋特出生於英國的沃特福德。

索斯蓋特是水晶宮隊的青訓球員，並在1990賽季完成了自己職業生涯的首次登場亮相。隨後這位現任英格蘭隊主教練輾轉於阿斯頓維拉和米德爾斯堡等隊，奪得過2次聯賽盃冠軍和1次聯盟杯亞軍，並在2006年6月正式宣佈退役。

在國家隊履歷方面，1995年至2004年，索帥共代表英格蘭隊出場過57次，並且身職後衛的他還收穫了2粒進球。

索斯蓋特隨英格蘭隊參加過1998年和2002年兩屆世界盃，以及1996年和2000年兩屆歐洲盃。值得一提的是，1996年英格蘭隊在本土舉行的歐洲盃上，雖然球隊成功打入了4強，但在那場與德國隊進行的半決賽中，

在今年夏天的俄羅斯世界盃上，索斯蓋特領銜的“三獅軍團”最終取得了第4名，創造了球隊28年以來的歷史最佳戰績。

歷史上的今天，世界足壇還發生過......

1947年9月3日，利物浦名宿霍利爾出生。

1949年9月3日，阿根廷教練佩克爾曼出生。

1961年9月3日，中國足協主席蔡振華出生。

1979年9月3日，巴西守門員塞薩爾出生。

1994年9月3日，前英格蘭隊長比利·賴特去世。

2007年9月3日，德爾-皮耶羅榮膺金足獎。