（記者：鄭茜茜 雷冰傑）8月8日是全民健身日，在這個運動的節日裡，全區群眾在廣場、公園、健身館揮灑著汗水，而在這些運動的人群中，有這麼一群人，他們每日健走萬步，保持著優異成績，成為臨渭區全民健身的重要代表。今天，就讓我們一起跟隨臨渭區體育局參賽的各名隊員，去看看臨渭區全民健身的盛況。
畫面中這些步伐整齊，在體育中心健走的隊員都是臨渭區體育局的職工，相較其他隊伍，從事體育事業的他們更瞭解健身健走帶來的好處，而從參賽至今，體育運動隊隊長楊曉紅親眼見證著隊員們的變化。
體育運動隊隊長 楊曉紅：同志們早晨要完成朝三任務，大家早晨上班之前先到外面走上一會，走一會身體拉展拉展，舒展一下，早晨一活動，人一整天精神狀態都很好，這個確實每個人都深有體會。
楊曉紅告訴記者，近年來，臨渭區體育賽事和健身活動多，萬步有約只是她們親身經歷的其中一項活動，在他們健走的體育中心，前兩個月便舉辦了一場全區幹部職工廣播體操大賽，而提起當時全民健身的盛況，楊曉紅記憶尤新。
體育運動隊隊長 楊曉紅：這是我們全區的廣播體操大賽，全區參加的單位非常多，全部不分年齡段每個人都能參加，這次規模非常大，效果非常好，對全區來說都是比較轟動的。
除了單位部門的職工近年參加健身意識高漲，在臨渭區也能隨處可見熱愛健身和運動的群眾。這是記者8月14日在朝陽公園看到的景象，現場氣氛熱烈，跳健身操的隊員們精神抖擻、配合默契，其中穿著紅色套裝領舞的趙韓英惹人注目，她臉上洋溢著燦爛的笑容，姿勢標準，她是朝陽紅活動站的教練，負責指導大家科學鍛鍊。提起健身操隊伍以前到現在的變化，她記憶尤深。
朝陽紅活動站教練 趙韓英：咱們這個全民健身的隊伍從以前的三五個人、五六個人擴張到現在的五六十人，甚至成百人，變化確實挺大的，大家也確實非常開心，非常高興。
隊伍里人變得多了，趙韓英和隊員們也習慣了每日健身，而在這過程中，通過鍛鍊身體，隊員們的心態變得更加年輕活力。
朝陽紅活動站教練 趙韓英：大家一起快樂的健身鍛鍊，就把很多煩心事不在乎了，大家的身體狀況、心態都越來越好了。我們團隊的人都說，我們有五六十歲的年齡，但是我們有十八歲的心態。
在公園裡，記者發現，不少群眾趕早便來到公園鍛鍊，各類體育設施旁人流如織，有人打乒乓球，有人鍛鍊腰腿，還有小朋友做著仰臥起坐，大家運動健身熱情高，每個公園活動站點特色鮮明，群眾參加健身的意願也越來越高。
區體育局群體股股長 程春豔：各行各業的都有群眾在活動的站點，來參與到咱們全民健身活動中，參與的人數是一年比一年多，這個充分證明了咱們的全民健身深入人心。
如今，臨渭區的體育事業得到迅猛發展，體育健身設施實現了城市、鄉村全覆蓋，臨渭區不僅加大基層民生投入，建設了各個健康主題公園和運動中心，還舉辦了一系列健身操、廣場舞等惠民生的健康賽事，健康生活 全民健身的理念已深入群眾心間，“健康臨渭”的美麗藍圖也正在徐徐展開。
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