孩子精神不集中怎麼辦？尤其是上課期間，完全聽不進去，老是東想西想，喜歡聊天，作業的時候有時候看別人做，有時候不知道一個人在想什麼，一點小動靜就會分心。可怎麼辦？
首先了解孩子精神不集中的原因：
一、孩子對所學的東西（和所做的事）是不是不感興趣？
有興趣才能有集中，沒興趣不可能有精力集中。首先要觀察孩子對所學或所做的事情有沒有興趣，能否把孩子的興趣做出調整。特別要強調的是，孩子注意力不集中，不能武斷的給孩子下結論，有時是很簡單的興趣問題。
二、情緒波動？
老話在形容多變時，會用孩子臉來形容。孩子的情緒是多變的，沒有好的情緒或情緒波動比較大時，很難有注意力基本的集中。
三、疲勞？
過於疲勞也是注意力不能集中的原因之一。因此，在感到疲勞時，與其硬撐，倒不如休息一下。休息後，往往由於精力充沛，注意力集中，工作和學習可以事半功倍。
四、自控能力差？
有時在談到注意力不好時會歸結到孩子的自我控制能力差上，這是很危險的一種判斷。一是孩子的年齡是否夠能自控的要求年齡，二是孩子是否在思維上是屬於發散性思維類型，這也是不錯的一種思維形式。不能武斷的給孩子下這樣的結論。
五、外界環境的干擾？
比如，學習環境不安靜，外面不時有汽車的喇叭聲，建築工地的機器聲，窗外行人談笑聲、腳步聲、音響聲……一切與當前活動無關的外界事物都可以成為集中注意的干擾因素。
那麼孩子精神不集中該怎麼辦呢？
1、遊戲訓練孩子精神集中
遊戲訓練是幫助孩子提高精神集中的方法之一，家長通過遊戲訓練的方法讓孩子精神集中提高，有棋牌遊戲和聽覺遊戲的方法讓孩子孩子覺得有趣不會枯燥是很好提高孩子精神集中的方法。
2、定量讓學習的方法
每個孩子的學習專注力有，或長或短，有的孩子精神集中比較短，在學習一段時間之後孩子的精神集中就會不集中，家長這個時間就可以讓孩子先做其他的事情，然後等一會再讓孩子學習，孩子專注力到達一定的時間之後就不會再次專注學習，家長通過定量的方法讓孩子不斷增加精神集中能力。
3、讓孩子在能集中精神的環境中
都瞭解孩子想要精神集中進入思考的狀態孩子必須要有專注力，但是很多時候一個不好的環境給孩子帶來的是分心分神難以進入專心的狀態，不能深入思考和學習，所以家長需要找一個讓孩子精神集中並且注意力減少打擾孩子注意力的環境增加孩子的注意力時間。
4、兒童注意力訓練
兒童注意力訓練是現在培養孩子精神不集中的好方法，效果佳速度快，通過對孩子的 注意力訓練不僅可以培養孩子的精神集中還能給家長提高孩子每天數據的變化，家長能從數據的變化中和生活學習中感受孩子通過注意力訓練後的變化。
走神、注意力不集中，給孩子的生活和學習都帶來很多困擾，儘管非常努力，但成績總是上不去。好的精神集中能力是孩子學習的基礎能力，家長應該時刻重視！
研究兒童精神不集中的專家也提供了好的方法t.jingsiedu.com/t.php?sp=6F667家長通過填寫孩子的學習精神不集中情況，測評會根據孩子的集中精神情況，提供給家長適合孩子學習精神集中方法解決孩子的問題。
從什麼地方和什麼時候開始自我教育呢？有一句古老的格言說：“戰勝自己是最不容易的勝利”。 —— 蘇霍姆林斯基
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