人到中年，人生過半，
沒有年少的生龍活虎，
沒有老年的安閒生活，
不敢生病，還有工作要做，
不敢休息，還有家人要養，
晚上，胡思亂想睡不安，
白天，再苦再累不敢歇。
人到中年，活得不如狗，
心裡的委屈，無人傾訴，
身上的傷痛，獨自忍著，
眼裡的淚水，不敢掉落。
儘管生活得身心疲憊，
儘管被壓得喘不過氣，
你依然偽裝堅強著，
你依然咬牙堅持著，
再苦不多言，再累不多喊，
再難不多說，再窮不多話。
人到中年，如履薄冰，
工作上如履薄冰，
年過四十，工作都不好找；
身體上如履薄冰，
不敢死，不敢生病，不敢倒下；
生活上如履薄冰，
省吃儉用，斤斤計較，不敢大手大腳。
人到中年，最無奈，
肩上的責任最重，
腳下的路程最遠，
難言的辛酸最多，
心裡的壓力最大。
中年的勞累，中年的辛酸，
中年人最能懂得。
中年的煩惱，中年的憂愁，
中年人最能理解。
人到中年，說不出的悲哀，
生活的不容易和各種滋味，
只有經歷過的人才能明白。
人到中年：
人生活到一半了，
該歇就歇，該睡就睡，
別太拼，別太累。
給自己一點時間，好好疼愛自己，
給自己一些空閒，好好照顧自己，
給自己一份心寬，好好善待自己！
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