心靈雞湯是意義的，畢竟當我們遇到挫折和磨難時，我們需要一些心靈雞湯來補補身子。但是，過多的心靈雞湯則會傷害我們的健康。
因為它們把某些事物過於簡單化，美好化了。所以，有時後我們還需要一些“毒雞湯”來讓我們清醒一下。
下面這5條“毒雞湯”，反映了世界的真諦
（1）一個人沒有了夢想，那和無憂無慮有什麼區別呢？
點評：當然是有區別的，沒有了夢想的人，往往會陷入迷茫，並在迷茫中走向墮落。
但換一個角度，那些不切實際的夢想，無法實現的理念，有時候會是我們煩惱的根源。把夢想放低一點，腳踏實地一點，你也許能更快樂。
（2）別看那些有錢人表面上很風光，其實，他們私底下更風光。
世界上最怕的就是自己騙自己，得不到的，就說他不好，來平復自己內心的壓力。
誠然，這種方法能緩解我們的焦慮，但同樣，他也會磨平了你的意志和信念。說著說著，你可能就真的相信了。那你的成長，也就真的停滯了。
（3）黃鼠狼在山崖邊立了塊牌子，寫道：“不勇敢地飛下去，你怎麼知道自己原來是一隻搏擊長空的雄鷹！”
此後，黃鼠狼每天都能在崖底吃到摔死的雞
點評：頭腦一熱，很可能換來的就是失敗。不要隨便相信別人煽動性的話語。
無論什麼時候，智商都是個好東西。有智慧的人能從心靈雞湯中吸取營養，而沒有智慧的人則會把被別人的操縱和欺騙。
（4）愛情多半是不成功的，要麼苦於終成眷屬的厭倦，要麼苦於未能終成眷屬的悲哀。
點評：這句是錢鍾書先生的經典名言，短短20幾個字，真的是把愛情看的透徹無比。
其實從心理學角度來說，長久的愛情本身就是和人性的本能是背離的。所以不要過度美化愛情。否則幻想和現實的差距會讓你很難受。
（5）黑夜從來不會虧待晚睡的人，它會賜予你黑眼圈。
點評：努力是很重要的，但更重要的是選對努力的方向，並高效的努力。最怕的是那種“無效的”，“自我感動的”努力。
這種努力除了騙騙自己，讓自己感動，心安理得意外，對人生的提升沒有任何幫助。反而會傷害我們的健康。
結語：上面這5條“毒雞湯”，喝了以後感覺怎麼樣呢？有沒有受到巨大的衝擊？
其實無論是“毒雞湯”還是“心靈雞湯”，都是有益的，但多了以後都會對我們造成傷害。
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