蓮藕是我們桌上常見的菜品,它具有清心安神、潤燥止渴的功效,同時吃起來也是很清脆的,很多人吃膩了大魚大肉後,都喜歡來兩口蓮藕,因此它在生活中特別受歡迎,如果把蓮藕跟豆豉放在一起,味道更獨特。
豆豉的風味獨特,與清脆的藕丁相遇,可以讓人們的味蕾層次更加豐富,味道比清炒的更有味,吃起來比涼拌的還要脆爽,開胃下飯的效果特別好,能激起人們的強烈食慾,同時製作的方法也是很簡單的,來給大家介紹下。
【菜名】豆豉什錦蓮藕
【配料】蓮藕150克,青椒50克,紅椒50克,胡蘿蔔80克,香腸2根,香菇30克,泡發黑木耳20克,豆豉15克,蔥5克,姜5克,蒜10克,1茶匙鹽,1湯匙生抽,1湯匙陳醋,半湯匙白糖,1茶匙香油,1小勺白醋,適量水澱粉,適量油
【製作過程】
1、 首先把姜和蒜剁成末,豆豉也稍微剁碎點,蔥分別切成蔥白段和蔥花。
2、 青椒洗乾淨後去蒂去籽,然後切成菱形,胡蘿蔔切成小丁,把木耳切成絲,香腸和香菇都切成小丁。蓮藕去皮後切成小丁狀,放在清水裡,水裡面要加一小勺白醋,這樣不容易變色。
3、 在鍋裡放入適量的清水,加入鹽和油,少量即可,煮開後把蓮藕放在裡面焯兩三分鐘,然後放在冷水裡過一下,瀝乾淨水。
4、 油鍋裡放少量油,加至五成熱時放入薑末、蒜末和切碎的蔥,爆炒出香味後把香菇丁和胡蘿蔔丁,開至大火,炒至斷生後放入豆豉。
5、 接下來把黑木耳,香腸丁,青椒片,紅椒片和藕丁放進去,炒到斷生時放入一茶匙鹽,半湯匙白糖,一湯匙生抽和一湯匙陳醋,然後均勻的翻炒。
6、 最後勾點水澱粉,這樣菜色可以看起來更亮,炒熟後就可以出鍋了,在起鍋前淋一茶匙香油。這樣好吃的豆豉什錦藕丁就做好了。
【烹飪貼士】
1、在挑選蓮藕的時候要注意,最好是那種短又粗的藕節,這種的成熟度比較足,口感上也比較不錯,尤其記住不要買那種顏色白的蓮藕,雖然看起來好看,但有可能是經過化學制劑泡過的。
2、藕丁一定要放在開水裡焯一下,這樣可以在後面炒的時候成熟的更快,而過涼水後可以更加清脆。
閱讀更多 廚座 的文章