安全專欄
最近，在小安的盆友圈、朋友群、生活群裡時不時的見到關於“西瓜與桃不能同吃”的圖片
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聽說一起吃了要產生劇毒？還會馬上喪命？
天啦嚕！最喜歡將各種水果混合一起榨汁的小安聽聞這個消息，只想說：“得，咱惹不起有毒的，那咱分開吃總成了？”
再怎麼著，還是命重要，對吧~~
不過，基於對安全的執著，也為了不信謠不傳謠的準則，小安認真來給大家分析一下，到底西瓜與桃，能不能一起吃！
營養成分
西瓜營養成分：
葡萄糖、蘋果酸、蛋白氨基酸、番茄素、維生素C
桃營養成分：
果糖、膳食纖維、鉀元素、鐵元素
根據桃子和西瓜的營養成分可以看出，二者同食並不會產生所謂的食物相剋。夏季天氣炎熱，多食不同種類的新鮮水果可以有效地補充人體流失的水分，還可以達到營養成分的互補。
由此可見，西瓜和桃子一起吃最多會腹瀉，不會有中毒危害性命這麼嚴重哦。
但是！！！
一定要做到食不過量~~~~~~
吃貨們，看清楚了，食不過量！！！
另外，請大家在食用水果前一定要注意清洗乾淨，避免食用不潔淨的食物導致中毒現象的發生。夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開後儘量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質食物導致對健康的損害。
夏季吃水果腹瀉腹痛的原因
①食物新鮮度差：夏天溫度這麼高，有些時候買到的水果可能經過了一天的高溫環境，細菌更容易滋生;尤其是對於已經切開的水果，這點更加需要注意。
②儲存溫度(高溫)：有研究說明，在夏天，對於西瓜，最好是現切現吃，切開之後常溫儲存勿超過4小時。以避免細菌滋生。對於桃子，保存性相對更差，容易腐爛。
③儲存溫度(低溫)：有很多朋友習慣地先把西瓜放到冰箱裡面，吃涼爽的西瓜，冷藏後的西瓜雖然甜，可是對於大家的脾胃是很大的挑戰，尤其對脾胃虛弱的人來說，過涼的食物會導致腹脹、腹痛甚至嘔吐。
④食不過量：再好的食物，都要適量食用。新版的膳食指南建議成年人，每日水果類的攝入量為200-350g，所以即使再喜歡，也要控制好數量。
現在咱們知道西瓜與桃同食不會喪命了吧~~只是要注意，不能過多的食用~
接下來，小安在補充一下西瓜與桃子各自不宜一起食用的食物吧
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西瓜不能與什麼一起吃？
①西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。
②西瓜不能和油果子一起吃：這兩種食物如果同食，容易發生嘔吐。
③西瓜不能和油炸物一起吃：會出現下痢。
④西瓜不能和八寶丹一起吃：這兩種食物一起吃會導致中毒的現象。
⑤西瓜不能和皮皮蝦一起吃：腹痛、腹瀉、噁心
⑥西瓜不能和粽子一起吃：會腹痛、腹瀉
⑦西瓜不能和海蝦一起吃：會導致嘔吐、頭暈、噁心
⑧西瓜不能和香蕉一起吃：會引起腹瀉
⑨西瓜不能和羊肉一起吃：會導致腹脹、腹瀉、腹痛
⑩西瓜不能和山竹一起吃：身體不適
桃子不能與什麼一起吃？
①桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子當做下酒菜，因為兩種都是燥熱食物，吃了會流鼻血;嚴重時會使人昏迷，甚至導致死亡。
②桃子也不能和李子一起吃，吃了會便血。
③桃子也不宜與柿子一起吃。
④桃子不能和海鮮：如螃蟹或者蝦一起吃。
⑤桃子也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補性食物一起吃。吃了容易誘發舊病或者發生炎症。
⑥桃子不可以和蘿蔔和柑橘一起吃。
⑦桃子也不能和甲魚同吃，吃了一方面會降低兩者的營養價值;另外一方面會出現上火發炎的現象。
內容據：網絡
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