來源：潘幸知（ID:sharpshow）
自控力女神。時而御姐，時而軟萌。
有沒有在某一個瞬間，你覺得並不愛自己的父母？
尤其在瞭解原生家庭後，你會覺得他們有很多時候不曾關注你，不曾支持你，不曾保護你，甚至還批評指責懲罰你，踐踏你的尊嚴？
然而，就算你成長到現在，也從來沒有承認過：我其實沒那麼愛自己的父母。雖然，你有可能越來越不願意回家，越來越不願意跟他們溝通交流，越來越不願意照顧他們的身體和情緒。
或許你一輩子都可能表達不出不夠愛父母的真實感受。當然，這個世界上也有很多討厭孩子的父母：
張韶涵在加拿大做心臟手術期間，她的媽媽轉移她鉅額財產，並在張韶涵病癒後要求每月支付150萬贍養費。而這僅僅是害怕女兒病死自己無法生活。還跟媒體喊話“張韶涵不孝”、“精神有問題”等等。
年前，一個男孩在雪地玩耍弄丟手機，被媽媽毆打致死。臨死前，他說的最後一句話是：媽媽，我不想看到你。
一女孩因與奶奶關係要好，而媽媽不喜歡奶奶，經常虐待女孩，女孩每天帶傷上學，除了腳底板，渾身上下沒有一塊好肉。
類似的故事還有很多，這個世界上，父母對孩子的感情，不僅僅有愛，也可能有討厭、恨、嫉妒。
01
女兒，媽媽討厭你
昨天，姐姐突然給我發微信說：我現在好討厭小豬佩奇！
《小豬佩奇》是我比較推崇的一部動畫片，小主人公佩奇的家庭環境、父母教育方式更是我所羨慕的，我經常推薦給各位有娃的閨蜜跟孩子一起看，希望她們從中學習家庭教育、夫妻相處等。
這，更是6歲的外甥女苗苗自幼最愛的動畫片之一，姐姐經常播放給她看。
一個成年人討厭一部自己並不需要看的動畫片？我感覺不對勁，就問她原因。
姐姐：可能是看太多了吧。感覺她特別自以為是，自作聰明。
我：還有呢？
姐姐：愛顯擺自己，經常會闖禍！
“自以為是、自作聰明、愛顯擺、闖禍”這樣的詞語來形容一個動畫片裡的小孩子？我試探著問：你討厭佩奇，是不是和苗苗（姐姐的女兒）有關？
過了兩分鐘，姐姐才回復：苗苗有時候說話多了，我就會很煩，會警告她，因為我很討厭佩奇。
她補充了一句：我可能真的內心裡討厭苗苗，所以對她沒耐心。
我隨即幽幽地回覆一句：
玩笑後，我跟姐姐探討了她小時候討厭我，以及現在討厭女兒的可能原因。這才解決了她心頭的“煩躁”。
幸運的是，姐姐對女兒的討厭，毫不掩飾地表達了出來，表達後，她發現討厭女兒，不是因為女兒不好，而是自己的原因，表達討厭，不會影響她對女兒的愛。
然而這世界上很少有父母敢於承認：
孩子，其實媽媽沒那麼愛你。
孩子，其實媽媽有時候也會討厭你。
孩子，其實爸媽只想控制你。
02
女兒，媽媽嫉妒你
之前在團體活動中，有一位年輕漂亮的姑娘。剛參加完高考，被上海戲劇學院錄取。
活動開始時，我們就為她的美貌所著迷，五官深邃而不失清純，眼睛像精靈一樣。聽到她考入上戲，更是讚歎不已。
然而，她來諮詢的原因是：她太自卑了，不敢去上大學，可是又覺得不去上學對不起媽媽。她爸特意帶她來參加團體心理諮詢。
有這麼得天獨厚優勢的女生，竟然說想放棄上戲。大家不由唏噓不已。
在活動中，瞭解到，她是單親家庭出身，從小跟隨媽媽相依為命，感情深厚，她說，媽媽為她放棄了很多，放棄了事業和愛情，一直沒有再婚。
然而，得知聰明漂亮的女兒考入上海戲劇學院後，她媽媽突然像變了一個人，開始對她各種挑剔，各種諷刺，一會兒說她又醜又胖，跳舞難看，一會兒說她的形象就算上了戲劇學院也成不了明星。
最後甚至還告訴她不如在本地上個職專，早早上完學早早工作，貼補家用，甚至還掉著淚說：你走了，媽媽怎麼辦？媽媽年齡越來越大，誰來照顧媽媽？
這段時間，她戰戰兢兢而痛苦焦灼地過著每一天，既對新學校充滿了期待，又害怕自己真的到那邊後不能適應，還擔心自己的媽媽在家太孤單，沒人照應。
之後，我們瞭解到更多情況：她媽媽曾是一名舞蹈演員，年輕時有進修機會，有潛力成為明星，然而卻和前夫偷嚐禁果，懷孕後不得不放棄事業，之後感情不和，也因為生育落下一些病，身材變形，放棄了事業和夢想。
如今，她也要為媽媽放棄，所以她選擇不去新的學校。
她說：媽媽也是太擔心我，太捨不得我了，我愛媽媽，不想讓她傷心，所以我不去了，可是爸爸非要我去！
諮詢師讓我們體會女孩媽媽在她拿到錄取通知書的感受，並把感受寫下來。
我們寫最多的是兩個詞語：嫉妒和恨。女孩媽媽用愛在操控女兒。
女孩兒當場大哭，不肯接受大家的表述。平靜下來後，她向媽媽的扮演者表達了她的感受：
媽媽，謝謝你嫉妒我，恨我，你對我的不滿，也有助於我表達自己對你的真實感受而沒有內疚，其實，我對你也有不滿，我討厭你每天對我那麼兇，討厭你總是想控制我，討厭你把你人生的失敗和未來都歸咎到我身上，我太沉重了，我承擔不起！討厭你……
媽媽，我接受你對我的嫉妒和恨，我仍然愛你，我知道你為我付出了很多，我理解你，感恩你，但我依然要勇敢地去追尋自己的夢想。
後來，過了半個月，我們在群裡收到她和媽媽站在大學門口的照片，兩個人笑顏如花。
她說：媽媽也來上海了，剛報了一個鋼管舞蹈班，還交了新男朋友。
03
雖然你最孝順最能幹，但我最不愛你
招弟有一個姐姐，一個弟弟。從小，她就發現父母非常偏心，不但各種好東西只給姐姐弟弟，還把她當成丫鬟般使喚。
姐姐、弟弟都上了大學，她外出打工幾年後，父母把她嫁給當地一個有錢人，但對方是個精神狀態不太穩定，一隻眼睛有殘疾的人。
招弟結婚後，因為連生兩個女兒，被脾氣暴躁的老公暴打了多次，最終她受不了喝農藥自殺，被及時發現，送到醫院搶救過來，從此裝病賣傻，婆家才退了婚。
她跑到外地打工，有點兒資金後，就自己擺攤，早上賣早點，晚上賣麻辣燙，後來擁有了自己的兩套房子，開了美容院、足療店。
她把父母接到新房子，結果沒多久，就因姐姐弟弟婚後一直沒房住為由，兩套房子被他們一家霸佔一套，父母催著她再買一套給他們住。
而她給父母的錢，和父母賣掉老家宅基地的費用，父母偷偷給了日子過的並不算緊張的姐姐和弟弟，而不是給店鋪資金無法週轉，只能再去貸款的她。
父母說：這不是你有能力能掙錢嘛！你能吃苦，吃點兒苦也沒什麼，讓著點兒他們怎麼了？他倆都那麼嬌氣，再怎樣也掙不了你那麼多啊！
37歲的招弟這才明白，她終其一生都在追求的父母的認可和愛，可能永遠也等不到了。於是，她把姐姐、弟弟趕出自己的房子，給父母租了一套房子住，承諾每個月會支付房租、水電煤氣費，外加5000元贍養費，如果他們需要更多，就讓姐姐和弟弟也出錢。
她不管自己的父母在身後如何罵他不孝順，如何暴跳如雷，姐姐弟弟如何恨她。開始了自己的新生活。
不管是電視上，還是生活中，我們可以發現，有時候，在家裡最不受重視，不被喜歡的孩子，長大後，反而越容易孝順。
越不被愛，越“愛”父母。那不是愛，那是“恐懼”，是“渴求”。是因為小時候被忽視冷落太多，而太過於渴望得到身邊人的認可和關注。
然而，這種渴望，可能真的會像招弟一樣，終其一生也得不到滿足。
而很多人帶著這樣的“愛”和不滿長大進入親密關係後，會把沒有從父母處滿足的愛和關注投射到對方身上，認為愛就是對方無休無止地滿足自己，渴望得到對方的全方位關注，才能體會到安全感。
一旦對方偶爾做不到，自己就會抓狂，痛苦，感到滅頂之災一般的毀滅感。陷入各種糾纏中，導致親密關係越來越糟糕。
04
說出“我恨你”，是自我解脫與和解的開始
父母為什麼對我們會有“恨”這樣的情緒？父愛母愛不是應該天生的偉大的無私的嗎？
不是的。
我們的父母都是人，都有很多缺點和不完美，有七情六慾，有愛恨情仇，父母也可能不懂愛，不會表達，父母也可能帶著自己的童年創傷養育子女，不愛自己，怎麼能學會愛自己的孩子？
一位未婚先孕的媽媽曾給自己孩子寫信說：
孩子，我恨你，因為，你曾拖累我的人生，我甚至討厭你的到來。我不歡迎你。
但我討厭你，不是你的錯，我討厭你，是因為我無法為自己的人生負責，無法更好地照顧你，想要照顧你而做不好導致我的無能感和內疚。
因為我無法處理這種無力、焦慮、愧疚，所以，我在無知的情況下，把情緒都轉嫁給了你，對不起。
其實，媽媽很愛你，媽媽很想照顧好你，給你一個最幸福安樂的童年，陪伴你長大，讓你也擁有一個幸福的溫暖的有爸爸的家……
在這個崇尚感恩的時代，我們並非攛掇大家去憎恨父母，更不是告訴大家，你很慘，你爹媽都不愛你。
我們想說的是：很多人在成長過程中，不被允許表達感受和負面情緒，這種壓抑、內在不一致、糾結，正好是造成很多人痛苦的原因。
你的任何感受都是合理的，都是可以表達的，表達自己最真實的、最全面的感受，有助於身心的痊癒。
媽媽們說：承認自己偶爾不愛孩子，一下子鬆了一口氣，不再對此懷有內疚，不再強迫自己做100分的媽媽，才能靜下心來，發現根源是沒處理好自己的問題，不再把問題歸結到孩子身上；
孩子們說：承認父母沒那麼愛自己，身上的道德禁錮輕鬆了很多，不再揹負父母是為我好的十字架，不再畏懼權威，敢於自如地向父母表達自己的感情，勇敢做自己，不再抱有改造父母的執念。
表達對父母的不滿，並不是把所有的過錯責任都歸咎到父母身上，相反，瞭解父母的侷限性，才能學會對自己負責。
承認內心的不滿，才能發現不滿的背後，是最深處渴望與彼此鏈接的需求，是孩子天生對父母就有一份純潔的，不摻雜質的原始的愛，也叫“原愛”。
發現愛，才能達到與父母之間真正的和解。
希望你有勇氣在心裡對父母說：
爸爸媽媽，我對你們沒有滿足的地方很不滿，但你們有你們的侷限。
你們給不了我的，我會努力給自己。
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