據相關研究調查顯示，中國寶寶蛀牙的比例是66%，孩子們蛀牙比例這麼高，除少數先天性體質外，絕大部分原因是由於孩子們喜歡喝飲料、吃甜食，卻不愛刷牙。
一般來說，寶寶3歲就已經要養成獨立刷牙的習慣了。只是在日常生活中，雖然寶爸寶媽們都認真教過寶寶刷牙，但幾乎所有寶寶無一例外抗拒刷牙，小傢伙總是能躲開就躲開，從來都不肯乖乖刷牙，導致寶媽們每天都要在寶寶刷牙這件事上煩惱不已，費盡心力鬥智鬥勇。
對付寶寶刷牙的抗拒之心，也不是沒有辦法的，寶爸寶媽們可以嘗試以下的五個妙招，讓你的寶寶開啟寶寶主動刷牙、愛上刷牙的有趣旅程，從此養成主動刷牙、愛上刷牙的良好習慣。
一、首先，關於訓練寶寶刷牙，通常可以分三個階段：
6個月以內，第一階段：在寶寶長第一顆牙時，大約是從寶寶6個月開始，可以給寶寶進行”刷牙”啟蒙了。由於此時寶寶已經添加了輔食，口腔清潔也需要特別注意一下，只是並不需要用到牙刷，大人只需要用乾淨的紗布沾水給寶寶清洗口腔即可。具體做法是寶爸寶媽用紗布包裹自己食指沾淨水，給寶寶的口腔內的附著物清理掉，以免那些附著物腐蝕寶寶口腔，這樣持續到寶寶兩歲半，寶寶嘴裡長出了乳牙。
2-3歲，第二階段：在這一階段，寶寶需要使用到牙刷了，需要每天一早一晚刷兩次牙，需要大人手把手教寶寶正確的刷牙步驟和方法。此時由於寶寶已經有了自己獨立意識的萌發，寶寶的心思多變，也許今天能夠好好刷牙，明天就不願意了，說：“不行”、‘“不要”等等，寶爸寶媽需要用到一些小技巧。
3歲起，第三階段：在寶爸寶媽的陪伴之下，寶寶已經經過了半年的刷牙練習，寶寶進入了獨立刷牙階段。只是由於寶寶極頑皮，主動性和自覺性還有所欠缺，還需要寶爸寶媽提醒和監督，只要寶寶養成了良好的刷牙習慣，才能擁有一口健康又潔白的牙齒。
因此，寶寶真正開始學習刷牙，用到刷牙工具是要從2歲的時候開始，經過寶爸寶媽一段時間的認真培養，寶寶才會慢慢形成獨立自覺刷牙的良好習慣。
二、保護牙齒要從娃娃抓起，讓寶寶愛上刷牙的五個小妙招
√1.以遊戲的方式吸引引導
正常情況之下，當寶寶在1歲多的時候，雖然牙只長了幾顆，但此時寶爸寶媽也應該有意識地培養寶寶刷牙了。這個階段，主要以遊戲的方式吸引引導和分步實施效果比較好。比如在牙刷的時候，讓寶寶和寶爸寶媽分別手拿牙刷。用愉快的口氣引導：“寶寶，我們來玩一個遊戲吧，我張嘴，你也要張嘴，我在刷牙，你也要刷牙”。在寶寶張開嘴時，寶爸寶媽可以快速地幫寶寶把幾顆小牙刷幾下。如果寶寶非常抗拒，寶爸寶媽以寶寶玩喜歡的遊戲或玩具為突破口，編順口溜、小故事等來抵消孩子的情緒，這樣一直持續到孩子長出半口牙，可以進入下一階段了。
√2.讓孩子自己選擇工具，誘導獨立刷牙。
到了一定年齡，寶寶萌發了自主意識，可能最初幾天感覺新鮮和好奇，願意配合父母張嘴刷牙，可是過了新鮮勁兒就打死都不願意張嘴了，在父母的勸導中，還說“不行”、“我不要”。這時候，父母可以從工具入手。比如牙刷可以購買幾款不同牙刷，以供寶寶自己挑選，讓寶寶有掌控感。比如在洗漱間專門給寶寶一個專用地方，這裡有適合寶寶高度的鏡子、卡通盥洗盆、無障礙物架等等，以安全好用為原則，吸引寶寶心甘情願地去刷牙。還可以充分利用寶寶的好奇心重這個天性存在的因素，讓孩子給玩具娃娃刷牙，循序漸進過渡到給爸爸媽媽刷牙，再到寶寶獨立給自己刷牙這樣分步驟誘導。
√3.讓繪本來幫忙，讓孩子瞭解刷牙的重要性。
現在市面上有不少關於兒童身體健康的繪本，包括牙齒健康，寶爸寶媽可以在空閒時候，讓孩子通過繪本瞭解保護牙齒的重要和知識。比如繪本《出發，刷牙小火車》不僅可以讓寶寶隨著書中的小火車開啟有趣的刷牙之旅，還告知了幼兒刷牙時的一些注意事項，有助於培養孩子正確的刷牙習慣；《鱷魚怕怕 牙醫怕怕》作者圖文並茂講述故事的同時，可以調動和連接寶寶生活經驗，讓他們既理解了故事，又有所感悟故事；《牙齒大街的新鮮事》，以及《牙蟲大搬家》等等，都可以讓孩子更直觀的理解蛀牙的危害，養成良好的刷牙習慣。
√4.強制性刷牙，讓寶寶進入自主刷牙階段。
遊戲也玩了，牙齒保健教育也做了，父母也需要讓孩子明白一個道理：刷牙吧，沒商量！是必修課！在寶寶哼哼唧唧不肯刷牙、或不情不願、不肯配合的時候，不用再做思想工作了，可以一把抱去刷牙，五分鐘之內刷完漱口搞定即可。
√5.給孩子時間。
由於形成刷牙的良好習慣需要一個過程，父母要給孩子一些時間，讓孩子慢慢來，如果孩子實在不願意刷牙，可以選擇稍後再進行，不要在“火上澆油”逼迫孩子。
三、讓寶寶愛上刷牙的八個注意事項：
①給寶寶選購的牙刷，必須是兒童專用保健牙刷，柔軟好用的硅質，有卡通，並按寶寶年齡提升牙刷適宜性、功效性，最好帶著寶寶一起選購。
②給寶寶選購的牙膏要有喜歡的甜味，比如香蕉味等。否則，寶寶很留下心理陰影，容易抗拒，說“不要，辣！”同時，給寶寶選擇其他刷牙工具不僅要安全可靠、方便實用，還要兼具造型可愛、材質輕盈、顏色明亮等特點。比如牙膏、牙刷、口杯等。
③通過繪本和身邊真實案例使孩子瞭解蛀牙的壞處 。
④以權威、專業來加強寶寶刷牙的意識。比如去醫院，讓牙醫這樣權威人士的誇獎和鼓勵孩子，比父母說教有效得多。
⑤適當獎勵。比如獎勵小花、劃對勾等等。
⑥6歲的寶寶就要進入「自主刷牙」階段，否則容易生蛀牙。
⑦寶寶一次刷牙時間一般為1～4分鐘左右即可，每天最好刷牙2～3次。
⑧讓寶寶掌握刷牙技術，比如上牙要從上向下縱刷，下牙要從下向上縱刷等等。
今日話題：各位寶爸寶媽，你有什麼讓寶寶愛上刷牙的小妙招呢？
今日一語："困難像彈簧，你弱它就強，你強它更強。"
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