孩子明明很努力、很認真學習，但成績卻沒有提高。孩子學習也很累，家長也很苦惱……
為什麼成績上不去呢？這也許是很多父母內心的一個疑慮。
其實這個問題的標準答案是——
學習方法錯啦！
沒錯，當你的孩子一直很努力學習，成績卻沒有起色，這時，家長應該反思，孩子的學習方法到底有沒有對。
只有找到問題的根源，才能對症下藥。那麼，如何提高成績，有效學習呢？
一、成績上不去的原因
* 拼命學習，卻從不注意學習效率和方法。
比如：老師講題時，學習成績好的同學會靜下來聽老師分析解題的思路，而你只會忙著做筆記，忽視了老師的講解。
* 該休息玩耍的時候，你卻忙著學習。
因為課堂上忙著做筆記，卻沒能弄明白題目，只能佔用休息時間弄明白，這就會造成假象拼命學習，都在做無用功。
* 課堂筆記做的很好，但從來都不看。
因為只顧著做筆記，卻沒能理解其中的意思，完全看不懂。表面的努力，實際上都是無用功。
* 熬夜學習。
很多父母說，每次都很心疼自己的孩子熬夜學習，有時是23點，甚至凌晨。
其實熬夜學習這個方法是不可取的。睡眠時間不足8個小時，長期下去會直接影響健康，導致學習效率下降。
同時，休息不好，會導致白天時注意力不能集中，課堂內容吸收不佳，精神疲憊，容易錯過老師在課堂上講解的知識點。
若這種現象持續惡化下去，即便每晚都很努力學習，成績也很難上去。
二、提升成績方法：課前預習
捷克教育家誇美紐斯說過：“一切後教的知識都要根據先教的知識，即理解新知識需要舊知識作基礎。”
隨著年級增長，孩子需要掌握的知識量越來越大，孩子需要花更多的時間去理解、思考，並非只是死記硬背。
所以，課前預習，可以發現新課中的難點，對於難點，可以用彩色筆圈起來，等到老師分析到時注意聽講。這樣，就能保證每一節課的基本內容都能掌握。
提前預習功課，才能快速跟上老師的思路，並能積極回答老師的問題，才能保持孩子在課堂聽講的積極度。
三、提升成績方法：課堂筆記
做課堂筆記是一門學問，對孩子提升成績非常重要。
但是，做筆記的方法對與錯會直接影響到孩子的成績。
筆記要記什麼：
* 知識點的框架：上課時間緊，若不能及時做筆記，可以記錄老師的綱要部分和重點部分，切記，不可為了做筆記疏忽老師的講解。
* 思維：做筆記，不僅僅是要把知識點抄下來，重點是思路，解題技巧。
* 難點和易錯點：做筆記，需要將難點和易錯點分層，用不同顏色標註，這樣方便後期的預習。
記筆記的小技巧：
* 語句簡潔，可以嘗試用詞語做代號。
* 筆記不可太密集，最好預留1/3的空白，方便日後補充和修改。
* 課堂內容和書本內容相結合，有些內容可以在書上備註。
* 可用便利貼隨時備註記錄，整理好知識點，課後再補充。
很多孩子成績差，很大的原因是因為沒能把握做筆記技巧，常常為了做筆記忽視了課堂講解，到頭來，只是白忙活一場。
四、提升成績方法：及時溫習
課前複習，課堂認真聽講，這些都很重要。但是，若想讓孩子牢牢記住課堂內容，還需要家長監督孩子課後做好溫習工作，課後複習能提升記憶力，還能提高閱讀和整理讀書筆記的積極性。
溫習中需要注意幾個點：
*抓重點，回憶重點內容；
*對於容易混淆的概念需要加強複習；
*課後練習，有利於對本節課的知識消化和鞏固。
五、提升成績方法：確認學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進。
若孩子沒有學習目標，看什麼，做什麼，學什麼，完全心中無數。
所以，想要提高成績，確認學習目標很重要，家長可根據孩子目前的學習現狀以及學習特點，為孩子制定一套合適的學習目標。
適當：過高，若完成不了，容易打壓孩子的積極性；過低，不利於孩子的進步。所以，需要根絕自身的實際情況制定一套合理的學習目標。
具體：制定目標，完成目標。完成任務之前，必須要具體到每天需要完成的任務量。比如：提高作文，必須每天看多少文摘、讀多少書等。
六、提升成績方法：科學安排時間
有些同學為能汲取更多的知識，常常熬夜學習。長時間熬夜學習只會適得其反，不僅有害健康，學習效率也會降低，最終導致心理壓力過大，學習進度變慢。
所以，孩子在學習中一定要採用時間管理法。
每天需要規劃每天需要完成的任務。前提是制定任務時要量力而行，不可制定自己能力範圍的學習任務。
設定學習時間，可以根據自己的需要來定。番茄工作法的時間為25分鐘，可以根據自己的實際情況來定。
除此之外，休息很重要。
教育部在2008年頒佈的《中小學健康教育指導綱要》中明確規定，要確保青少年休息睡眠時間，保證小學生每天睡眠10個小時，初中生9個小時，高中生8個小時。
只有休息好， 第二天才能有精力高效學習。
有效學習才能達到目標，學會勞逸結合，合理安排學習和休息時間，做到張弛有度，學習效率和成績才能穩步上升。
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