这两天终于感受到一丝丝微凉秋意了！炎热的广州都变得清凉不少，可爱的衬衫们可以派上用场了，但是开心之余会发现皮肤有了各种各样的问题。

换季皮肤困扰总是特别多，干燥、发痒、闷痘等等，换季该怎么护肤？

为什么换季皮肤容易出现各种问题？

换季天气转变常常是很突然的，昨天还是很炎热，第二天早起就感觉到了一丝丝秋风，再过一两天彻底秋高气爽了，湿度和温度变化非常大，这时候皮肤就容易不适应。

尤其是夏天水分汗液蒸发等，容易对皮肤屏障造成一定消耗，再加上暴晒、熬夜等问题，对皮肤屏障受损更严重，夏天空气湿润，感觉不太明显。现在换季温度、湿度一下子降下来，对皮肤刺激不少，皮肤就容易干燥、如果严重的会刺痛、发红、爆豆等等。总之积累的问题会因为换季而暴露出来，如果你换季的时候皮肤没有太大问题证明本身皮肤比较好，护理也比较到位。

换季怎么护肤

先看看自己是什么肤质，不同肤质在换季期会有不同问题。

再根据自己的皮肤状态，及时更换保湿类的产品。干皮肯定需要更为滋润的面霜和精华，减少清洁类的产品。油皮可以换成温和一点的洁面，减少清洁类产品的使用次数。混合肌比较麻烦，但也是一样的思路，清洁力强的产品只用在T区，两颊着重保湿。

另外，有几点注意事项适合所有肤质的，一是可以减少果酸、A醇、烟酰胺

等产品的使用，这些平时是我们心尖爱，在换季的时候又变得可能有点猛了。二是控制洗脸的水温，温度太高容易让皮肤干燥。三是护肤侧重保湿，因为秋冬皮脂分泌比起夏天少很多。

最后，加强皮肤屏障最为重要，尤其是换季，更容易过敏，使用一款修复皮肤屏障的产品会是一个不错的选择，另外也可以选择抗炎舒缓的产品。

皮肤屏障修复无非EGF、角鲨烷、神经酰胺。下面推荐几款修复皮肤屏障的好产品，根据需要选择就好了~

上水和肌屏障修护肌底液

上水和肌我推荐过好几次了，国货之光，这个屏障修护肌底液便宜，颜值高，作为换季维稳的产品，我真的想不出有任何不好的，不含香精防腐剂，成分令人安心，马齿苋提取物、甘草酸二钾抗敏抗炎，有舒缓作用，神经酰胺有修复作用，走的是温和修复路线。

透明水状质地，很好推，保湿力度非常不错，很适合加入换季护肤豪华套餐，我用在精华之后，后面叠加精华面霜，并不会搓泥。

HABA角鲨烷美容油

我常年备着一个，冬天搭配G露或者混在面霜、精华，保湿滋润，好吸收不油腻。主要成分就是角鲨烷，保湿锁水能力非常强大，总之是一款功效简单，安心可靠的产品。

薇诺娜舒敏保湿特护霜

推荐过很多次了，主要也是保湿抗炎舒缓，推荐给敏感肌，其他肤质如果换季过敏也可以用这个来修复。效果非常好。今天也是要赞美薇诺娜的一天。

理肤泉B5多效修复霜

一款简约好产品，主要是修复保湿，维生素B5，促进皮肤愈合，对干皮，干敏皮非常好，质地清爽，使用感也还不错，大干皮可以涂全脸，油皮可以局部使用，总之是一款很不错的修复类产品~

Uriage依泉绷带面霜

依泉的绷带系列也非常有名了，尤其是液体绷带+绷带霜的组合，完全是抗敏修复的王者组合，添加铜锌精华，调节皮肤表面菌群，还有维生素B5，小分子玻尿酸，缩水促进皮肤修复。

膏体厚重，干皮会很喜欢，厚涂过一夜，第二天皮肤状态宛若新生，状态好得不得了。