不管是誰，每當他們聽到癌症一詞時，相信他們的第一反映就是怎麼可能？怎麼會？我該怎麼辦？等一系列的疑問。對於癌症，人人都是由心而懼，甚至就連想這個詞都不敢想象。是的，儘管現在的醫療是越來越發達了，但是若是人一旦患上癌症，除了化療以外還是沒有更好的辦法能夠去治癒好癌症。人們若是一旦患上癌症，就已經是跟死亡在擦邊了。而癌症多發於30歲後的中年人，不管是生活還是工作等都會給他們造成一定的壓力從而使他們患上疾病甚至是癌症。
但是近年來，還有不少的青少年也都患上了癌症。而那些過了30歲的人他們身體的各方面都不如青少年了，因此那些過了30歲的人跟這些青少年比是不是更應該注意身體呢？對於過了30歲後的人來說，若是日常在抽個煙喝個酒或是熬個夜，那麼就會大大增加患癌的幾率。但事實上，只要我們過了25歲就應該開始注意身體了，特別是到了寒冷的冬天，女孩子們不要再只是為了風度而不注重溫度了，不然到你老了就會落下病根的。
想要癌症近不了身的話，就要遠離這3種食物！
1、能夠致癌的食物，現在很多人都迷戀上了火腿或是燻肉這類加工食品，而且現如今火腿也是一種最流行的送禮食品。但事實上像火腿這類加工食品會含有過量的防腐劑跟添加劑，一旦進去我們的身體就會很難排出，若是攝入過多的話，久而久之就會增加患癌的幾率。
2、過期食品、隔夜食品，不管是過期食品還是隔夜食品都會產生大量的有毒物質－黃麴黴素。而這種有毒物質能夠破壞人們的機體，然而很多人都是為了節省怕浪費，卻不捨的丟棄這類食物，就會用高溫煮煮吃了。殊不知這類食物若是進入人的體內不僅毒素排不出去還會被身體給消化了，不利於腸胃健康。過不了多久，你的身體就會因此也倒下。
3、醃製品，現在每家每戶都會醃製一些食物來作為餐桌上的一種飯菜，尤其是老年人最愛吃這些醃製品，殊不知這些醃製品含有過多的亞硝酸鹽，若是人們食用後就會和胃酸產生化學反應生成硝酸銨病毒，若是常吃此類食品，那麼是會極易患上胃癌的。
想要癌症進不了身的話不僅要遠離那3種食物，還應該改掉3惡習！
1、抽菸喝酒，煙和酒是最容易誘發癌症的原因，而煙和酒極易誘發食道癌和胃癌，抽菸喝酒不僅傷身還傷肺，據調查那些患肺癌的人最主要的原因就是吸菸導致的，因此，為了健康的身體幸福的生活一定要戒掉抽菸喝酒這一惡習。
2、長期熬夜，不管是上班族還是學生族都會因為某些原因熬夜，但是對於那些打遊戲看電視劇看電子書等原因熬夜的人其實完全可以避免這種情況的，再說了晚上是我們身體最好的排毒和修復的時間，但若是長期熬夜的話很容易猝死的，因此日常要儘量避免熬夜。
3、久坐久躺不運動，運動有利於我們的血液循環，提高代謝能力，加強身體抵抗力和免疫力，但現在有很多懶人，一吃過飯就躺床上或是坐呢，這樣很不利於我們消化的，還能使我們血液循環變慢，若是長期久坐久躺不運動的話毒素就會誘發癌症。
堅持一個事，檢查身體是對我們身體的一種負責，也只有通過檢查身體才能發現是否有疾病，然後及時治療，因此建議每年都要有一次的全檢。
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