3月27日，國家二級心理諮詢師、潢川三中健康教育專職教師劉子宜，為七年級女生上了一節關於青春期女生生理和心理健康教育課。
內容包括三部分，青春期的生理變化、月經期的衛生知識以及如何悅納自我，提高青春期的自信。講座開始時，通過學生回答有關青春期的聯想，劉子宜老師對於學生提到的青春期變化的關鍵點進行強調，總結什麼是青春期。第一部分，劉老師講解了在青春期女生會有的生理變化，並用小視頻展示了月經產生的過程，重點說明了經期護理注意事項和護理秘籍。第二部分，劉老師給學生們分析了選擇好的衛生巾對女孩經期和健康的重要性，並且講解了應該選擇什麼樣的，用PPT總結了使用衛生巾的注意事項和“特殊情況”小妙招。第三部分，劉老師說明了導致女生青春期自信心下降的主要原因，並給出了樹立自信心的小秘籍，比如，培養樂觀積極的心態、經常用激勵的有能量的話語鼓勵自己、改變肢體動作、用正面的思維來思考問題以及適當的運動等等。最後引用一部喜劇片的臺詞重點說明我們每個人在這個世界上都是獨一無二的，每位學生都是父母收到的最好的禮物，我們應該悅納自己!在講座結束時，劉老師給予學生們美好的祝願，希望大家都能順利度過青春期。整個講座，一共用時40分鐘。
潢川三中以團委、留守兒童之家和心理諮詢室為依託，始終重視開展未成年人青春期健康教育課，培養學生健康心理、健全人格，青春期健康教育也是是潢川三中每學期的常態課，不僅有女生專場，還有針對男生的專題教育。內容豐富、形式生動、參與性強、針對性強的知識普及活動，逐步營造出了關注未成年人身心健康的良好校園氛圍!
潢川三中開展青春期女生生理和心理健康教育課
潢川三中健康教育專職教師劉子宜在上青春期女生生理和心理健康教育課
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