在山西太原有一位老人，名叫刘富中，虽然已是一位高龄老人，胡子长白，却每天坚持来公园锻炼身体。他的锻炼并不是普通的散步或者跑步，而是劈叉，下腰等等。图中是老人日常训练的动作之一。
劈叉可能很常见，但是对于这样一位老人来说是相当不容易，不过在刘富中看来早已习以为常，只见双腿轻迈，就来了个一字马。
双手支撑倒立，这个动作一般年轻人都做不来，但是老人还是很容易的完成了，不见半点喘嘘。
高踢腿，很灵敏的就可以把脚踢到头顶上去，旁边路过的人都会为老人鼓掌叫好。
有人会问，年纪这么大身子骨这么好是如何人保持的，刘富中说自己一辈子没使用过化学洗漱用品，刷牙也是用清水，从不放牙膏。
不仅如此，老人还会每天练习拳法，每天坚持来公园锻炼身体，也是老人长寿的秘诀。
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