09.13 喜歡獨處是情商低嗎

獨處,情商低!感覺喜歡獨處和情商高低關係不大。

大家都知道,情商就是情緒商數,簡稱EQ。從最簡單的層次上說,它是人為對他人的理解及與他人相處的能力。它由自我意識,自我認識,控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵構成。

喜歡獨處是情商低嗎

而一個人喜歡獨處。有三種情況。

一種,人為自閉,不願意接觸外界。喜歡在自己所構建的亡國中活著。其成因多種多樣~原生態家庭遺傳,孕產期危害因素,自我免疫系統異樣。這種獨處,往往是一種心理疾病,一旦發現要高度重視,要就診,吃藥,配合醫院進行各種治療。

第二種,被動自閉。自身性格懦弱,膽怯。內心深處比較自卑,而自我認識有限,低估自己的能力,覺得自己一無是處。繼而對自己以外的陌生世界害怕,恐懼。所以,不敢與他人,接觸交流,溝通。怕被他人看不起,怕被他人笑話。所以,覺得只有獨處,不接觸,才能有安全感,才會不被他人小瞧,欺負。這種人在經歷事情的過程中,會逐步的通過各種方法,熟知自己,瞭解自己,從而提高自己的各種能力。使得自己慢慢轉變。而轉變的過程,雖與情商有關,但必須有智商的加入。

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第三種,喜歡在喧囂鬧市尋得內心淨土一片。往往這樣的人,思想比較成熟,懂得清修,喜歡與內心對白。不會太多的關注外界,對於只是敷衍,應酬的各種社交活動開始知道拒絕,不參與。而獨自擺弄花草,精心修整自己巴掌大的小菜園。或是一曲雲水禪心相伴,讓自己潛心在瑜伽給自己帶來的那份清幽恬靜中。或是開卷有益,走入經典人物,與大師做靈魂的對話。或是凝神靜氣,閉上眼榻上一臥,讓陽光透過玻璃窗親吻自己的面頰。似乎這樣愜意的生活,是自我內心想要的一種生活。

所以說,所謂情商低,深入骨髓是說自我情緒控制差。而喜歡獨處,恰恰說明是其情商不低。懂得自我深層認知的提高與完善~可以通過獨處,讓自己更加認清自己,從而激發自己的潛能,與他人能更好的接觸並形成各種良好的人際關係。

喜歡獨處是情商低嗎


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