擁擠的地鐵，易怒的人依舊是被感動的生活細節。每次早上醒來都感慨一番，昨晚做的噩夢只是夢一場，而我仍有機會扳回一城。今年的春節是我過得相對滿意的一次，沒有浮誇的聚會，跟兩三個知己好友見面聊天，在家裡陪父母的時間最長，帶他們看電影吃飯，跟他們解釋我今年的目標和如何實現目標需要的步驟。爸媽年歲漸長，漸漸生髮出對環境的擔憂，讓我看得既心疼，又不知所措。因為目前的情況確實沒有辦法讓他們覺得非常有安全感。回今後生活照舊進行。但似乎有很多事情可以清晰地去進行，按照計劃來推進，突然有種把握住自己的感覺，順帶的把握明天。其實把握明天怎麼可能容易，呢不過是安慰自己的一種說法。
最近看了網飛出品的一個真人秀，我在微博裡推薦過叫粉熊傳奇。也翻譯成改造指南，是五個可以改造八個直男故事，從五個方面進行改造，本來是衝著激情四射的想法來觀看的，沒想到這中間數度流淚哭泣，是被人性之間美好而感動，也為人跟人之間的誠摯而感動。被改造的人裡面有看似不可能被改造得非常大叔，有被眾多兒女拖著的年輕父親，有警察，有創業公司創始人，他們跟那五個人之間證件，種族宗教信仰可能都不同，且存在著衝突面。如果是國內綜藝，大家可能都希望做出一種鬥爭的感覺出來，越劍拔弩張，收視率話題量越高，但他們不是他們抱著開放的態度，不奢望消滅不同的意見，而是在不同的意見之中保留相同處，這是溝通和交流的意義。就是我們不磨滅事物多樣性的存在，但我們會堅持我們自己堅持的。這個節目給了我很多啟發。關於做一個怎樣的人，很多人心裡都會想成為的人，可能對方更漂亮，更英俊，可能對方更有學識，可能對方更酷，但心裡想成為的人很少是自己。我之前做過的一個節目題目叫，你喜歡自己嗎？很多人說喜歡自己，但更多人確實不喜歡自己。毛不易寫過一首歌，裡面說像我這樣迷茫的人像，我這樣尋找的人，像我這樣碌碌無為的人，你還見過多少人像？我這樣孤單的人像我這樣傻的人，像我這樣不甘平凡的人，世界上有多少人像我這樣莫名其妙的人，會不會有人心疼，放眼望去全是我們不想成為的人，那些都是我們想要逃避的品質。
全部給了。嗯那你在照顧著目的，那麼芝麻！呀對。嗯嗯那我們要成為像誰一樣的人，呢要成為自信的人。許多人不喜歡自己，很多時候是因為不相信自己，不相信自己的美好，看不見自己長於他人的一面，或者說只是把目光投射在自己沒那麼好的地方，一直揪著自己的短板不放，何必呢？不足的地方是要去補習，但一直盯著他，內心就會一道重重唸叨著自己，真是不夠好。要相信自己，啊要看到自己閃亮亮的地方，呀人人都愛阿黛爾的歌聲，愛到可以忽略她的身材。而阿黛爾又是多麼自信呢要成為擁有開放心態的人。世界太大了，跟自己不相同的事物太多了，憑什麼就允許自己認定的東西是正確正常，而抹殺其他存在的可能性，呢像是一個人張開了懷抱去擁抱一隻刺蝟，開放的心態會擁抱到刺蝟軟軟肚子那邊，兒封閉則會被刺傷。開放的前提是尊重尊重對方，和自己保持不同，也尊重自己本身的堅持，向改造指南里信奉基督教的一位男士就說，也許你覺得我們厭惡同性戀者，但並非如此。上帝告訴我要唉我的鄰居，我希望你們到來之後會感覺到被愛，被接受。信奉基督教者很多都被教育同性戀是不被接受的，但節目裡他們是開放的，是美好的人性，讓這些意見得以摒棄，保留最美好的部分，要成為不被恐懼約束的人。
我們害怕改變，害怕跳出舒適圈，甚至害怕成為想要成為的那個人，畢竟一路上的艱辛苦楚，可能不去經歷一番是不會知道的，而經歷這一番似乎又有些太苦了。因為恐懼讓我們離那個人遠了很多。很多人說想去大城市發展，但想到自己沒朋友沒門路就望而卻步。很多人說想辭職想出去旅行，但想到自己沒有錢，生活就此情白，這種想法就作罷了。種種事例太多了，不勝枚舉。都是背後的恐懼約束著你，我啊陣我夢想很多次去蹦極，拖了兩三年才得以實現。其實不過是眼一閉心一橫，身子一蹦的事情。有些人可能覺得蹦極和其他事情比起來輕鬆很多，那不然抗拒恐懼的話，我們先從蹦極開始，吧要忠於自己，遵從內心。最最重要的是這一點。唯一不要背叛的人就是自己，即使不完全知道自己喜歡什麼，想要什麼，至少也知道不喜歡什麼，不想要什麼。知道處在什麼情況下是讓自己舒服的狀態。在比昨天要漫長的今天，你是不是也努力地又度過了一天？總之就是不要做讓自己不舒服的事情，不要做那個不忠實於自己的人，我們也沒有必要成為像誰誰誰的人，別人都有名額去做了，就盡力去做自己就好了，世界不會因為你做自己就為難你，但你的那個自己一定得是個自己好，且不危害周圍的人。就是當你終於和自己相遇，你會發現沒什麼事情比這件事情更令人高興了。
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