春天來了，離秀大腿的季節還遠嗎？

現在相信許多小夥伴，尤其是妹紙們，開始關注自己的體重了

對於那些減肥狂人來說，體重沒有最輕，只有更輕！

但是，從健康角度來說，肥胖是有判斷方法的，你覺得胖不一定是真胖~

體重指數

要想判斷肥胖，還要藉助此“神器”---體重指數

體重指數（BMI）=體重（kg）/身高（m）的平方

• BMI<18.5：過輕

• 18.5

• 24

• BMI>28：肥胖

舉個栗子：

小編體重64kg，身高174cm（1.74米），那麼代入公式應該為：64÷1.74²，結果為21.14。

肥胖不是小事，但過瘦也損害健康！各位小夥伴快來用這個方法看看自己是不是真正的“胖”哦！