每天早上7點，我會準時打開央廣的《中國之聲》。“別太趕，帶著好心情上班！”在主持人溫婉柔和的話語中，我邊收聽廣播，邊刷牙洗臉，開始一天的教師生活。
進辦公室，微笑著和每一位同事說一聲“早上好”。專家說，笑能帶來心理上的奇效，同事之間應該多在一起尋找快樂。很多時候，快樂的根源在於其樂融融的工作氛圍。
泡上一杯茉莉花茶，在氤氳的茶香中，我打開作文本。語文老師不怕上課，最怕批改作文。每個單元50本大作文、50本小作文，眉批、詳批，要花費許多時間。我把作文批改分散在每天早上到校的半小時之內。
這段時間，是一天中的黃金時間，我會高度集中注意力，全力批閱。讀到賞心悅目之作，便在作文題目旁邊畫上一個信封的圖案。孩子們看到一定會欣喜萬分，這是我和孩子們的約定——看到信封，意味著這篇作文已經達到發表的水準！
心情貼士1：鍛鍊注意力
注意力集中的人，看起來會更加朝氣蓬勃、精神飽滿。因此，做事情時提醒自己，一旦開始就要全身心投入，提高效率，給心情一個明朗的表情。
批好一組作文，我開始處理德育處的工作。下週就要組織學生秋季綜合實踐活動，我要與年級組長溝通，與旅行社聯繫，大到車輛的安全狀況，小到導遊到校門口的站位、表情，一一吩咐，細細叮囑。
當聽到人們說“你們學校做事真講品質”時，我也興奮得如同孩子一般。德育處的事情有些雜，有些多，但是，在我這兒不會亂，做完一件就在便籤上勾掉一件。
心情貼士2：大道至簡
教育雖然是一項複雜並需要凝聚心血和智慧的工作，但若能化整為零，將大目標化成一個個小目標，做起來就不會困難。
提早兩分鐘進入教室，和孩子們聊聊最近的新聞，侃侃身邊的八卦，然後愉快地開始語文教學。課堂上，孩子們思考很深入，發言很積極，50個學生讀出了50個哈姆雷特。偶爾有個學生忙裡“偷”閒，神遊課外，我悄悄走過去，輕輕拍拍他的肩膀。他會意地看看我，重新鑽入文字裡。臨近下課，我對孩子們課堂上的表現進行大大的表揚。
午餐時分，走進食堂。3000多個孩子在偌大的食堂用餐，竟然安靜得只聽到勺子與盤子的輕觸聲。我不禁豎起大拇指，誇讚智慧的班主任、安靜的孩子們。我喜形於色，師生們笑逐顏開。
心情貼士3：看人看事，一定要看到美好的一面
內心的快樂，其實不在於你可以擁有多少，而在於你習慣看事物的哪一面。
中午，坐在舒適的椅子上，打開音樂盒，一段輕音樂緩緩流淌。我閉上眼睛，進行10分鐘的心情“充電”。音樂就像天空中的明月、春天裡的細雨、冬日裡的暖爐……美好的心情，會一直陪伴我一下午。
心情貼士4：欣賞音樂
節奏感強、音調高昂的樂曲，可增強信心，振奮精神；節奏緩慢、音調和諧的樂曲，可使心跳平穩、呼吸順暢，起到靜心安神的作用。
學生放學後，兩位班主任到德育處來尋求幫助：最近班上的小林狀況頻頻，午休時把泥土塞進同學的領子裡，課堂上大喊大叫影響同學上課，課間衝撞遊戲的隊伍……怎麼辦？老師的臉上寫著滿滿的焦慮、實實的無助。我和兩位班主任開始長長的交流，給予信心，給予支持，給予幫助。看著兩位班主任帶著盈盈的自信離開辦公室，快樂和幸福在我心底升騰。
心情貼士5：贈人玫瑰，手有餘香
一個平凡微小的幫助，如同贈人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨卻會在贈花人和愛花人的心底瀰漫。
臨近下班，瀏覽一下常給孩子們投稿的雜誌網站。《女神班主任》跳入我的眼簾，田田的第8篇作文發表了！打開家校聯繫平臺，給田田家長髮了一條喜訊：“祝賀田田的作文再次發表！”我想，田田家人今天的晚餐一定其樂融融。
心情貼士6：分享快樂
喜悅和歡樂經過分享，快樂的程度就會擴大，所以我們要試著去感受和分享他人的心情，這樣可以讓自己的心更柔軟、更敏銳。
教師的心理影響著學生的心理，教師的心情感染著學生的心情。每天，我們要把自己的情緒調整到最佳的狀態，忙忙碌碌但又快快樂樂。“看著窗外的豔陽，我的幸福穿梭在一米陽光中；凝視簷下的雨滴，我的快樂飄飛在數條雨線中。”每一段時光都是幸福的花絮，每一段經歷都是快樂的源泉。
“別太趕，帶著好心情上班！”聽著廣播中主持人的話語，我又開始了一天的教師生活。
欄目：工作筆談
作者：薄偉英 江蘇省蘇州工業園區第二實驗小學
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