1．多洗臉有助於清潔，對痘痘肌很好？

痘痘好發於皮膚油脂分泌旺盛的肌膚，也就是油性肌膚最容易長痘痘。雖然乾性肌膚或者敏感肌膚也會長痘痘，但是沒有油性肌膚長得頻繁。

因為過多的油脂容易堵塞毛孔，才有很多人認為應該多洗臉，甚至認為要使用能讓臉上感覺到緊繃的潔面產品才行。這是錯誤的觀念！若是因為臉上有油光就過度清潔，反而對我們的皮膚不好。

肌膚的最重要功能就是抵禦對外界的刺激，這與拳擊手的手上會長繭是一樣的道理，屬於肌膚正常的保護機制。如果過度的使用潔面產品來清潔我們的皮脂，反而會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂。

更何況，我們洗臉的過程中也是在傷害肌膚屏障。一旦肌膚屏障收到了傷害，毛孔的入口便會形成厚厚的角質，反而會容易堵塞毛孔，而毛孔被堵塞就會發炎，從而會導致痘痘的形成。

清潔力強大的產品大多數呈鹼性，會讓我們的肌膚變成有助於痤瘡桿菌滋生的環境。痘痘狀況嚴重的人，有的一天甚至洗五六次臉。

但過度清潔只會讓痘痘更嚴重，因此一天洗臉的次數在兩三次最佳。早中晚，洗臉後可以使用含茶樹精油類的爽膚水。

2．我的肌膚很敏感，適合使用嬰兒類的乳液嗎？

有很多敏感肌膚都因為找不到適合自己的護膚品而煩惱。其中很多人還認為給嬰兒用的護膚品肯定很安全，因此便使用嬰兒用的護膚產品。其實這樣子做完全是因為不夠了解嬰兒肌膚的特性。

嬰兒的皮脂腺不發達，因此幾乎可以視為乾性肌膚。皮脂腺在青春期會受到激素影響而變得發達，因此油性肌膚的生成通常都是在青春期之後，雖然說很多幹性肌膚的人會誤會自己是敏感肌膚。

但是也有很多人因為是油性肌膚，加上經常長粉刺痘痘而誤會自己是敏感肌膚。嬰兒的皮脂腺不發達，皮脂分泌不足，意思就是說皮膚的油脂分泌得少。所以嬰兒的護膚品會添加很多油分。

換言之嬰兒護膚品是專門的為乾性肌膚設計的。如果油性肌膚使用了含油量很高的嬰兒產品，原本分泌旺盛的皮脂和產品油分一起，油上加油，反而會更容易堵塞毛孔，讓痘痘就問題變得更嚴重

因此大家記住，嬰兒護膚品等於乾性護膚品，而不是嬰兒護膚品都等於溫和。

3．用手摸臉的習慣會傷害肌膚嗎？

用手摸臉是好還是壞，每個人都有自己的說法。不過相對而言，如果你有用手摸臉的習慣，還是儘快改掉。

下意識的摸臉或者揉眼睛會讓肌膚變得乾燥，而且持續性的刺激肌膚，也會傷害肌膚屏障。更重要的是，做出這種不自覺的動作時候，大家通常不會特別注意手上是否乾淨，各種細菌和汙染物會經過手當媒介，進而引發二度感染

不過有意識地用手摸臉就無需擔心，把手洗乾淨後，以輕柔的動作按摩肌膚或者塗抹護膚品，跟不自覺地用手摸臉截然不同。

手是最方便的工具，可以幫助護膚品吸收，也是按摩時候不可缺少的道具。然而當臉上痘痘問題嚴重或者是有傷口的時候，必須盡力的剋制自己，不要用手摸臉。否則會刺激到痘痘，反而讓發炎跟更嚴重。更不要隨意擠壓痘痘，否則會留下痘印疤痕，或提高發炎的可能性，這一點必須要注意。

除了用手摸臉的習慣，還有一件事要多加註意，那就是沒有定期清潔粉撲和化妝刷。美妝道具上殘留著餘粉、灰塵、皮膚老廢角質等，也會感染皮膚。因此每個禮拜最少清洗一次。

要是做不好這些基礎管理，就算用天價的護膚品，也沒辦法打造好肌膚。