我越來越覺得，外面的世界越是喧鬧，而我的日子越來越安靜了。我喜歡過安靜的日子，就象現在，每天很有規律的生活著，不急不躁，不慍不火。當然，這種安靜不是靜止，也不是封閉，是塵世中喧囂後的一種沉寂。過著簡約式的生活，沒有過多的奢望，每天習慣於早睡早起，打打拳，看看書，做做家務，做著自己想做的事情。雖然不是用心打點自己，但喜悅著身心倒是真的。
我對這樣的日子很滿意，是因為我的心境也是安靜的。也許，每一個人在生命中的某個階段是需要某種熱鬧的。那時候，飽脹的生命力需要向外奔突，去為自己尋找一條河道，確定一個流向。但是，一個人不能永遠停留在這個階段。托爾斯泰如此自述：“隨著年歲增長，我的生命越來越精神化了。”人們或許會把這解釋為衰老的徵兆，但是，我清楚的知道，即使在老年時，托爾斯泰也比所有的同齡人，甚至比許多年輕人更充滿生命力。毋寧說，惟有強大的生命才能逐步朝精神化的方向發展。 
心安是最大的幸福。當你晚上躺下來的時候，仔細的想想，其實人活著真的不容易，每一天都會發生你想不到的事情，有高興的、有生氣的、有無奈的、有傷心的、有哭笑不得的，有解釋不清的……不管是什麼樣的事兒，都是對你的一種挑戰，當人遇到生死，你會發現，其實一切都是過眼雲煙……好好活著吧，別太對不起自己。這個世界我們只來一回，何不開開心心的活。這個生命我們只有一次，何不快快樂樂的過。在餘下的日子裡，多心疼一下自己的身體，多在乎一些自己的心情，別再折磨自己，也別讓自己難過。為此，我們有理由讓自己活得隨性一些，在豐富的安靜裡，享受著生活的那種樂趣，體味到生命中那種值得期許的境界！
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