初入演藝圈
劉濤出生於江西南昌一個普通的家庭，很小的時候，就開始幫家裡做家務，這個在後面《花兒與少年》和《親愛的客棧》中都是體現的淋漓盡致的。1993年，15歲的劉濤高二時被選入南京軍區集團軍文工團，在當文藝兵的三年中，她每天早上5點起床，6點集合，除了軍事訓練就是學習舞臺表演，不管是小品、相聲，還是舞蹈、音樂劇，她幾乎全都要參加。這些年少時的經歷為她後來的演藝之路鋪平了道路。
2000年，劉濤出演處女作《外來媳婦本地郎》，這部劇很多上年紀的人可能知道，還是很紅的，這部劇讓劉濤有了一定的知名度，後來劉濤也非常感恩這個劇組。
2002年出演瓊瑤劇《還珠格格3之天上人間》飾慕沙，雖然這部劇沒有前兩部那樣紅，但畢竟前兩部紅遍大江南北，所以這部還是給劉濤讓知名度又提升了。同年出演張紀中版《天龍八部》飾阿朱，並憑藉該角色榮獲金南方獎最具魅力女演員獎。
事業上升到另一個階段
從初入演藝圈時，都是演一些配角，通過那些劇也磨鍊了自己的演技，讓自己得到了沉澱，也提升了一定的知名度。
2004年參演《原來就是你》是第一次擔當女主角的劇。同年6月中央臺投資的神話劇《白蛇傳》中劉濤飾演白素貞，這部劇估計大家都看過，男主角是潘粵明，與老版的白娘子而言，可以說是兩個不同的故事，這部劇還是非常經典的。後續接瞭如《問君能有幾多愁》、《魔劍生死棋》等，都是擔當女主角。有些劇可能現在看不怎樣，但是當時可能還可以，比如魔劍這部劇，槽點應該是滿滿的。其他一些不出名的劇就不一一贅述。
婚後退出演藝圈
劉濤在2008年結識了現任丈夫王珂，兩個人從電梯裡相識，一見鍾情，劉濤陷入了愛河，王珂是京城四少之一，家財萬貫，實力雄厚！二人在認識了不到一個月之後，就舉辦了婚禮。結婚之後，劉濤過起了闊太太的生活，婚後在兩年之內，劉濤為丈夫王珂生下了一兒一女，劉濤當時已經宣佈退出了娛樂圈，在家安心相夫教子，但是沒想到自己的丈夫王珂，後來因為投資失敗，一下子到了破產的邊緣，王珂也因為壓力過大，患上了抑鬱症。
劉濤不得已又跨進娛樂圈，頻頻接戲是劉濤還債的唯一出路。
復出拍戲，迎事業巔峰
從2010年復出到2014年期間拍了二十幾部電視劇，基本上是全年無休的，這也讓她有娛樂圈“拼命三娘”的稱號。這期間的爛劇肯定也是有的，畢竟那時候是沒有太多的選擇的。
2012劉濤卻和好姐妹秦海璐一同創辦了北京駿起菲陽文化傳媒有限公司，主要業務是投資電視劇和電影，及藝人經紀、影視項目策劃、製作和發行等。秦海璐和劉濤是閨蜜，從很多采訪均能看到，兩人關係非常好，近期的親愛的客棧中也請來了秦海璐，從中也可窺見這點。
2014年參加由湖南衛視明星姐弟自助遠行真人秀節目《花兒與少年》擔任嘉賓角色“四姐”。這檔真人秀中她的各種主婦達人技能被髮揮的淋漓盡致，觀眾不禁感嘆劉濤是“中國好媳婦”，“娶妻當娶劉濤”這種網友評論不絕於耳，這部真人秀為她奠定了“國民好媳婦”的地位，也打開了她日後節節高的演藝之路。
《琅琊榜》、《軍師聯盟》、明星跨界唱歌綜藝節目《跨界歌王》、都市女性勵志劇《歡樂頌》、真人秀節目《親愛的客棧》這些節目體現了劉濤多面的魅力，從演員方面的評價或者為人方面，基本都是正面的評價。
因而，當我們遇到挫折時，無論多大的困難，只能咬著牙，一步一步的向前，同時儘可能的提升自己的眼界和格局，提升自己的技能，能力得到躍遷，這樣才能突破自己的同溫層，也才有機會解決我們的困難，有些困難，當你達到某個階層之後，可能就不是問題了。
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