08.30 自律可以成就一個人！C羅領銜，中國球員榜上有名

在世界足壇，天賦或許可以幫助你一時，但絕對不會幫助你一世。有太多的天才球員因為自己的不自律而讓生涯毀於一旦，這類球員不勝枚舉。相反，也有很多球員極其自律，他們很珍惜自己的足球生涯，他們熱愛這項運動，所以他們偉大。

萊萬多夫斯基

波蘭鋒霸今年已經31歲了，他依舊是拜仁攻擊線的箭頭人物，他的地位無人可以取代。過去9年，波蘭人從未連續缺戰超過三場，這是一項多麼偉大的成就。而且拜仁隊也非常相信萊萬的自律，甚至根本就沒有為萊萬準備一名替補球員。

過去6年，萊萬拿下了其中的4座德甲金靴。萊萬不僅能保證出勤率，他還能將進球效率保證在一個很高的水平。這一切都是因為萊萬對自己的嚴格要求，無論場內場外，你很難看到一個散漫的萊萬。當一個人為自己定下一個很高的目標的時候，他很難不成功。

薩內蒂

世界足壇具備相當高天賦的球員不在少數，但是其中絕對不包括薩內蒂。當初加盟國米，就是個偶然，誰人也不曾想到，薩內蒂居然能在國米寫下一段神話。

薩內蒂將自己的職業生涯延續到41歲，這不是偶然，他超乎常人的自律性決定了這一切。結婚當天，薩內蒂在訓練；奪得三冠王隊友都去度假，他依舊在訓練；兒子出生，他見證母子平安後匆匆跑去訓練…..

這是多麼難能可貴的職業素養，能得到他，是國米之幸。

克洛澤

克洛澤38歲退役，35歲高齡的時候依舊代表德國隊征戰世界盃，4屆世界盃比賽，他打進16粒進球，其他球員很難望其項背。

克洛澤之所以取得成功，就是因為他有明確的目標，他知道他踢足球是為了什麼。所以他每天按時睡覺，從不接觸酒精，甚至他連社交媒體都不會玩。

如今K神已經進入德國隊教練組，希望他能為德國隊發現下一個進球收割機，將自己的衣缽傳承下去。

鄭智

鄭智已經年滿39歲，他依舊入選了最新一期的國家隊大名單。這不是裡皮教練組對他的盲目信任，而是他確實保持了非常好的身體狀態。

其實中國男足實力不濟的很大一部分原因是球員不自律，擼串喝啤酒是常事，而鄭智絕對不在其中。從其進入職業足球隊開始，他就嚴格要求自己，否則他不會在39歲的年紀還能進入國家隊。看看以前國足隊員39歲都什麼樣了，有幾位不是大腹便便。

C羅

三年前，就有人說C羅老了，但是C羅又幫助皇馬拿下了兩個歐冠冠軍。如今C羅已經34歲了，轉投尤文的他依舊是尤文圖斯的核心，球隊的門面。

每每提到自律的球員，C羅總會出現，而且是代表性人物。生活中的C羅每天都是按時睡覺按時起床，從不熬夜。很多球員把不喝酒當做是自律，而C羅甚至連飲料都不喝。

34歲的年齡卻有24歲的身材，當今足壇也就只有C羅能做到。

如果所有人都像C羅這麼做，全世界絕不僅僅只有一個C羅；如果國內球員都像鄭智這麼做，或許男足早就衝出了亞洲。

當一個人失敗時，別找理由，看看別人是怎麼做的。